Iss Dich gesund! Was man bei Bluthochdruck und Co. gezielt essen und was man lieber weglassen sollte
Episode von Natürlich gesund! Natürlich schön! Natürlich fit! Der Reformhaus-Podcast zum Wohlfühlen von Reformhaus · 27. November 2023 · 19 min
Mit der richtigen Ernährung können wir bestimmte Krankheitsbilder zurückdrängen oder sie sogar ganz stoppen - wenn wir gezielt das Richtige essen und das Falsche weglassen.
Das ist das Motto unserer Reformhaus® Expertin Dr. Franziska Rubin, Medizinerin, Bestseller-Autorin und TV-Moderatorin. In ihrem Kochbuch „Meine gesündesten 15 Minuten Rezepte – Heilen mit Lebensmitteln“ lernen wir Rezepte kennen, die nicht nur lecker, einfach und schnell zuzubereiten sind, sondern die speziell auf bestimmte Krankheitsbilder abgestimmt wurden.
In dieser ersten Folge geht es um Herz-Kreislaufkrankheiten.
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