Sonderfolge: Was mich wirklich hält

Episode von Narzissmus und toxische Beziehungen - jetzt sprechen wir von Jennyfer Wörner | www.narzissmus-coach.de · 21. Mai 2026 · 7 min

Vor einigen Tagen hat mit Nina, Hörerin dieses Podcasts, geschrieben.

Ihre Freunde können es nicht mehr hören, wenn sie über ihire Beziehung spricht. Wenn sie ihnen erzählen will, was sie erlebt und wie schlimm es ist, fragen sei nur "warum gehst du denn nicht einfach?"

Und sie versteht selbst nicht, warum sie immer noch bleibt.

Ninas Mail hat mich nicht losgelassen. Weil ich diese Frage so gut kenne. Weil ich sie mehrmals pro Woche höre, gesprochen in verschiedenen Worten, aus verschiedenen Leben.

In dieser Sonderfolge spreche ich darüber, was uns wirklich in Beziehungen hält, die uns nicht guttun. Und ich stelle etwas vor, das ich in den letzten Wochen entwickelt habe: einen Selbstreflexions-Test, der dir hilft, deine eigenen Gründe klarer zu sehen.

Außerdem: Am 28. Mai 2026 kannst du mich live in Essen treffen.

Weitere Episoden von „Narzissmus und toxische Beziehungen - jetzt sprechen wir“

• Nach der Fehlgeburt sollte Anna so tun, als sei nichts gewesen 27. September 2026
• Marlene lernte früh, dass ihre Grenzen niemanden interessierten 13. September 2026
• Hoovering vor Publikum: Wie Miris Ex die halbe Stadt einspannte 30. August 2026
• Helene schlief im Keller, aus Angst, dass er nachts zu ihr kommt 16. August 2026
• Magdas Partner schrieb einer anderen: Ich habe von dir geträumt 2. August 2026
• Wenn vor Gericht aus dem Opfer die Schuldige wird 19. Juli 2026
• Kerstin dokumentierte jeden Kontaktversuch, bis daraus ein Haftbefehl wurde 5. Juli 2026
• Immer wieder sagte er Mia: "Wach doch endlich auf!" 21. Juni 2026
• Lilly musste sich übergeben, sobald er ihre Wohnung betrat (Teil 2) 7. Juni 2026
• Lilly musste sich übergeben, sobald er ihre Wohnung betrat (Teil 1) 24. Mai 2026
• Sabrinas Tochter schrieb: „Mama, mein Leben hat keinen Sinn mehr" 10. Mai 2026
• „Eine gute Ehefrau macht das" - Nele und der Mann, den sie ein Leben lang kannte 26. April 2026
• Alinas Mann sagte: "Du bist von Anfang an nicht mein Typ gewesen" (Teil 2) 12. April 2026
• Alinas Mann sagte: "Du bist von Anfang an nicht mein Typ gewesen" (Teil 1) 29. März 2026
• Ingrids Freunde verließen ihren runden Geburtstag wegen seines Geschenks 16. März 2026

Alle Episoden von Narzissmus und toxische Beziehungen - jetzt sprechen wir · Mehr Gesellschaft-Podcasts