MEDITATION - Raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen
Episode von NAKD.SOULS von Christian Steffen und Sandra Süßenbach · 25. April 2026 · 11 min
Hier findest du eine geführte Meditationen, die dich zurück in deinen Körper bringt.
Weniger Denken. Mehr Spüren.
Ohne Druck. Ohne großes Konzept.
Einfach Raum, um runterzukommen und wieder bei dir anzukommen.
Wenn du merkst, dass dein Kopf oft zu laut ist,
ist das hier dein Gegenpol.
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