Infekte verstehen: Was dein Körper dir sagen will

Episode von Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze von Carmen Döscher · 18. Mai 2026 · 10 min

Sind Vitamin C und Zink wirklich die Lösung bei Infekten?

Schnupfen.

Husten.

Schon wieder erkältet.

Viele greifen in solchen Momenten automatisch zu Vitamin C, Zink oder anderen Supplements, um ihr Immunsystem zu stärken.

Das klingt logisch, doch oft greift diese Erklärung zu kurz. 

Denn wiederkehrende Infekte sind selten nur ein Zeichen für ein „zu schwaches“ Immunsystem.

Manchmal steckt etwas ganz anderes dahinter.

In dieser Folge geht es um

- warum Infekte manchmal mehr sind als nur eine Ansteckung

- welche Rolle der Darm für das Immunsystem spielt

- warum wiederkehrende Erkältungen ein Hinweis des Körpers sein können

- warum Balance im Körper oft wichtiger ist als reine Abwehr

Eure Carmen

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Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker

E-Mail: [email protected] | Telefon: 03874 3202565

Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de

Instagram: carmen.doescher

Kapitel:

00:00:00 Warum Zink & Vitamin C nicht die ganze Lösung sind

00:01:01 Was hinter wiederkehrenden Infekten wirklich steckt

00:01:48 Warum Schnupfen & Fieber keine Fehler sind

00:02:36 Warum 80% deines Immunsystems im Darm sitzen

00:03:33 Was dein Körper dir mit einem Infekt sagen will

00:04:03 Ansteckung oder doch nur Resonanz?

00:04:59 Was dem Körper wirklich zur Balance verhilft

00:05:26 Warum eine Darmkur so viel bewirken kann

00:06:37 Auf drei Ebenen gesund: Was wirklich hilft

00:07:29 Immunsystem stärken oder zur Ruhe bringen?

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