MUNDKEULE - ADHS³
von Melina, Mario und Marcel · Comedy
Im ADHS Podcast MUNDKEULE - ADHS³ sprechen die Geschwister Melina, Mario und Marcel offen über ihre ADHS Diagnosen. Ehrlich, humorvoll und ungefiltert.
Sie teilen persönliche Erfahrungen aus Kindheit und Erwachsenenleben, sprechen über Liebe, Wut, Alltag mit ADHS, neurodivergente Superkräfte und die Kunst, das ADHS auszudribbeln.
Jeden Donnerstag, mit Liebe gekocht.
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Episoden
- #55 Nachteilsausgleich mit Pipi-Kacka
8. Oktober 2026 · 48 min
Moiiiiin und herzlich willkommen zu unserer heutigen kleinen Männerrunde rund ums Thema ADHS. Wir starten ganz gediegen mit Pipi-Kacka-Humor direkt in die Folge. Das hat zwar… - #54 Deadline Compression
1. Oktober 2026 · 1 h 01 min
Kennt ihr das Gefühl? Du freust dich seit Wochen auf das Konzert oder die Verabredung mit jemandem und kurz vor dem Event hast du irgendwie keine Lust mehr drauf? Außerdem… - #53 Update fürs Hirn
24. September 2026 · 47 min
Grüß Gott dadraußen! ✨ Heute philosophieren die drei darüber, wie es wäre, wenn’s ein Update fürs Gehirn gäbe – und ob das dann ungefähr so wäre, wie sich einer Schönheits-OP zu… - #52 ADHS: Freundschaftliche Red Flag?
17. September 2026 · 50 min
Melina steckt mitten in ihren Geburtstagsvorbereitungen, also müssen Marcel und Mario mal wieder zu zweit ran und kommen dabei von Hölzchen auf Stöckchen. Dabei tauschen sie sich… - #51 Gänsefüßchen
10. September 2026 · 49 min
Hallöchen und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Mundkeule! 🫶🏼 Mario macht sich über Menschen lustig, die beim Reden mit den Fingern Anführungszeichen machen. Das ist ein… - #50 Schmallippig
3. September 2026 · 46 min
Hallöchen 💫 In der Mittagspause zu kacken, ist wie im Urlaub krank zu werden. 🤒 Und Mario hat sich trotz Krankheit für die 50. Folge ins Podcaststudio geschleppt. 🫡 Wir fragen… - #49 Toilettenpapier-Mantra [RAW-CUT]
27. August 2026 · 55 min
Hallöööö! Marcel und Melina sliden in den Herbst hinein, während Mario sich noch die Sonne auf den Bauch scheinen lässt. 🌞 Melina berichtet von ihrem Toilettenpapier-Mantra im… - #48 Wenn ich 100 werde [UNCUT]
20. August 2026 · 49 min
Hallööö da draußen! 👋🏼 Für euch zurück aus dem Alltag senden heute Marcel und Melina zu zweit. Mario genießt derweil noch ganz entspannt seinen Urlaub in Frankreich. 🇫🇷☀️ Wir… - #47 Mit Blick aufs Meer [UNCUT]
13. August 2026 · 35 min
Zu zweit am Strand aufnehmen? Kann man machen! Mario und Marcel sind noch gemeinsam im Urlaub, während Melina sich schon wieder im Büro eingerichtet hat. Diese Folge ist ein… - #46 Was würdest du tun wenn...? (No. 1) [UNCUT]
6. August 2026 · 48 min
Hola und Hallö von der Costa Brava! Heute funken die Drei aus einem Wohnwagen, denn: Draußen ist es viel zu heiß und außerdem machen sie zusammen Urlaub. Muss ja auch mal sein.… - #45 Einen Tag unsichtbar
29. Juli 2026 · 50 min
Das passiert also, wenn Marcel die Aufnahme schwänzt. Mario hat einen beschissenen Morgen und Melina überlebt so gerade noch einen Hackangriff. Außerdem philosophieren wir… - #44 ADHS "kann" ein Arschloch sein
23. Juli 2026 · 42 min
Hallöööö liebe Keulis! ✨ Wann putzt ihr eigentlich eure Zähne, vor oder nach dem Essen? 🪥 Wir sind uns da nicht ganz einig. Außerdem sprechen wir darüber, dass Heidi Klum auch… - #43 Superkraft oder nicht?
15. Juli 2026 · 53 min
Hallihallo, liebe Leuts! ✨ Heute erzählt Mario, wie er in eine Polizeikontrolle geraten ist, und wir fragen uns: Warum ist man eigentlich immer so nervös, wenn die Polizei einen… - #42 Hochzeiten sind Masking Sprints
9. Juli 2026 · 1 h 01 min
GaLiGrü von euren zwei Laberbacken aus unserem Trio. 🫶🏽 Man könnte fast sagen: Ab heute könnt ihr uns offiziell auch „Hochzeitsflüsterer“ nennen, denn wir sprechen über Marcels… - #41 AuDHS: ADHS + Autismus
2. Juli 2026 · 1 h 06 min
Die Hitzwelle rollt über Europa und unsere Jungs fliegen aus der WM. Wie gut dass es Podcasts gibt: Heute sprechen wir über Menschen mit AuDHS, also Menschen mit ADHS und… - #40 Lass das!
25. Juni 2026 · 56 min
Wie kann man jemanden mit ADHS eigentlich so richtig auf die Palme bringen? Und kann man eigentlich auch an nichts denken? Also so komplette Leere? Außerdem schimpft Mario über… - #39 Gefangen im neurotypischen System
16. Juni 2026 · 1 h 02 min
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11. Juni 2026 · 48 min
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3. Juni 2026 · 50 min
Hallihallo und herzlich willkommen! In dieser Folge sprechen wir übers Autofahren und darüber, warum manche Leute scheinbar nicht vorausschauend fahren können. Seid ihr beim… - #36 Welche Supplements bei ADHS?
28. Mai 2026 · 1 h 17 min
Hallö! Diese Folge widmen wir voll und ganz Supplements und wie diese sich positiv auf Menschen mit ADHS auswirken können ✨ Dafür hat Marcel heute seine Top 10 Supplements dabei… - #35 Mario ist ein Sonderling
21. Mai 2026 · 55 min
Hallihallooo und willkommen zu unserer neuen Folge! Heute geht’s um Schlüssel in der falschen Hosentasche, kleine Dinge, die genau dann nicht funktionieren, wenn der Tag eh schon… - #34 Muskuläre Geiselnahme im Beckenboden
14. Mai 2026 · 1 h 13 min
Halllööööö! In der neuen knusprigen Folge von heute geht’s um Kuchen essen, Essen teilen und reservierte Liegen. Nehmt ihr euch das beste Stück Pizza zuerst oder überlasst ihr es… - #33 Nicht willkürlich.
7. Mai 2026 · 1 h 03 min
Hallo liebe Leudeee! 🎙️✨ In dieser frisch gebackenen Folge sprechen wir über Marios Spanischkurs, unsere (nicht ganz so heimliche) Abneigung gegen Inkassounternehmen und stellen… - #32 Ente
30. April 2026 · 1 h 00 min
Wir haben wieder eine neue Folge für euch gebraten! Diesmal quatschen wir unter anderem über das Thema Flugreisen und Platzauswahl.Würdest du deinen Sitzplatz im Flugzeug… - #16 Rücksichtslose Pimmel!
8. Januar 2026 · 50 min
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13. November 2025 · 1 h 38 min
In dieser Folge geht’s turbulent los: Marcel kämpft mit technischen Problemen, Mario hat den Kopf noch voll Spanisch und Melina wirft direkt das Thema RSD in die Runde. Wir…
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Häufige Fragen
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Wie viele Episoden hat „MUNDKEULE - ADHS³“?
Aktuell sind 26 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „MUNDKEULE - ADHS³“?
Die neueste Episode „#55 Nachteilsausgleich mit Pipi-Kacka“ erschien am 8. Oktober 2026.