Folge 54 - mit Humor
Episode von mit susi reisen von Susanne Vukan · 14. Januar 2024 · 16 min
Durchs Leben mit mehr Humor. Im Gespräch mit Julia Brandner.
In dieser Folge spreche ich mit Julia Brandner, warum Humor im Leben so wichtig ist. Wir klären, ob Humor auch in stressigen Situationen eine Rolle spielt und ob man Humor lernen kann. Du erhältst eine einfache Lach-Übung, die auch in schwierigen Zeiten wirkungsvoll ist.
Inhaltsverzeichnis
Minute 02:03 | Was ist Humor?
Minute 04:00 | Humor als Bewältigungsstrategie bei Stress
Minute 10:40 | Kann man Humor lernen?
Minute 11:26 | Schritt für Schritt Anleitung
Minute 14:40 | Abschlussworte
Mehr gibt’s auf www.mitsusi.reisen
Mehr von Julia findest du auf Instagram: juliabrandner.official
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