#5 Ist Medialität nur Trauer-Wunschdenken?

Episode von mind meets spirit - Der Podcast für mediale Coaches von Arzu Dogan und Steffi Mittenzwei · 17. Februar 2026 · 44 min

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Menschen mediale Erfahrungen nach einem Verlust machen – und warum das Umfeld so oft kommentiert mit Sätzen wie: „Wenn es Dir hilft…“.

Wir schauen auf kulturelle Prägung, Angst vor dem Unbekannten und klassische Abwehrmechanismen wie Verleugnung, Bagatellisierung und Rationalisieren. Und wir sinnieren darüber, warum wir die Bestätigung im Außen so wichtig für uns zu sein scheint und warum wir nicht einfach vertrauen können.

Am Ende geht es um mehr als Medialität: um unsere innere Wahrheit, Perspektivwechsel (vom Frosch zum Vogel) und den Mut, dem eigenen Erleben nicht länger die Legitimation absprechen zu lassen.

Schreib uns gern in die Kommentare: Hast du nach einem Verlust Zeichen oder Präsenz wahrgenommen – und wie hat dein Umfeld reagiert?

Und wenn Du die Folge magst: abonnieren, bewerten und mit jemandem teilen, der genau das gerade braucht! Dankeee!

Wir freuen uns auf den Austausch mit Euch!

Viel Spaß beim Lauschen 🎧

Arzu & Steffi 🫶

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