#024 Zurück zum Bauchgefühl: Gesunde Ernährung, Selbstannahme & Lebensfreude – mit Annelina Waller

Episode von MICHIS DIARY - Für alle, deren Träume, Leben & Liebe in keine Schublade passen von Michi Schreiber · 21. Oktober 2026 · 1 h 09 min

Was, wenn echtes Glück nicht bedeutet, alles richtig zu machen, sondern wieder mehr auf dich selbst zu hören? 💗

In dieser Folge spreche ich mit Annelina Waller über Ernährung, Körpergefühl und die Frage, wie wir lernen können, liebevoller mit uns selbst umzugehen. Wir sprechen darüber, was uns wirklich guttut, warum wir manchmal alte Überzeugungen loslassen dürfen und wie wir auch in schwierigen Lebensphasen unser Vertrauen ins Leben behalten können. 🧡

In dieser Folge nehmen Annelina und ich dich mit …

🥑 zu der Frage, wie unsere Ernährung unser Wohlbefinden und unsere Lebensfreude beeinflussen kann

💗 zu Annelinas persönlichem Weg von strengen Ernährungsregeln zu mehr Selbstannahme und Leichtigkeit

🌈 zu ihrem Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen, Schicksalsschlägen und dem Vertrauen in den eigenen Weg

🦋 und zu einem sehr persönlichen Gespräch über Kinderwunsch, Fehlgeburten und die Hoffnung, die auch in schweren Zeiten bleiben darf

Ein kleiner Hinweis: In der zweiten Hälfte sprechen wir offen über Kinderwunsch und Fehlgeburten. Wenn dich diese Themen gerade selbst beschäftigen oder belasten, schau bitte, ob dir dieses Gespräch im Moment guttut. 🧡

Du musst nicht immer alles kontrollieren oder perfekt machen. Manchmal beginnt echtes Glück genau dort, wo du lernst, dir selbst und deinem eigenen Weg wieder zu vertrauen. 💗

Folge deinem Herzen, denn „Unmöglich“ ist auch bloß ’ne Meinung. 🧡

Michi

Hier findest du alle Infos zu Annelina:

Webseite: https://annelinawaller.com/de/

Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/

Mein Interview in Annelenas Podcast „Conscious Gangster“: https://open.spotify.com/episode/24Q9XhxpvoPs3y3F1PiO87?si=gVjMSevDSqObGioAsq6Mpg

Buch „Mix dein Glück! - 66 einfache Rezepte für Blender& Standmixer“ https://www.amazon.de/dp/393597177X/

Buch „Buddha Bowls: Eine Schüssel voller Glück“ https://www.amazon.de/dp/3766722662/

Buch „Ein Bauch voll Glück: Vegan Happy Food“ https://www.amazon.de/dp/395575197X/

Hier findest du weitere Infos über mich:

Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠

⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠

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