Besser mit Abschieden umgehen | Die letzte Folge

Episode von Meine Challenge von Mitteldeutscher Rundfunk · 11. April 2025 · 41 min

Nach sechseinhalb Jahren heißt es: Tschüss sagen! Daniela blickt noch einmal zurück auf die Highlights und Tiefschläge aus 150 Folgen und will herausfinden, wie wir alle besser mit dem Ende von Dingen klarkommen können.

Dass Dinge irgendwann auch einmal zu Ende gehen, das kennen wir alle. Abschiede gehören zum Leben einfach dazu. Das Abschiednehmen aber fällt uns meistens recht schwer. In der letzten Podcast-Folge will Daniela herausfinden, mit welchen Strategien wir alle besser mit einem Ende und dem Abschiednehmen klarkommen können: https://www.mdr.de/wissen/podcast/challenge/ende-abschluss-finden-abschied-nehmen-100.html

Studie: Abschied nehmen und dies gut formulieren: Konsequenzen eines (nicht) runden Abschlusses (Motivation Science, 2020): https://www.psy.uni-hamburg.de/arbeitsbereiche/paedagogische-psychologie-und-motivation/personen/oettingen-gabriele/dokumente/schwoerer-et-al-saying-goodbye.pdf

Podcast-Tipp: Ostwärts - Reisen zwischen Fernweh und Fettnäpfchen: https://1.ard.de/ostwaerts-podcast

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