Entschuldigung… – Warum unsere Sprache unser Selbstbild prägt I 147

Episode von Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben von diegruenewiese.de 🌱 Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski · 5. März 2026 · 11 min

„Entschuldigung…“

Ein Wort, das wir oft sagen, ohne es wirklich zu bemerken.

Im Supermarkt.

Beim Kellner.

Im Meeting.

Wir entschuldigen uns, bevor wir etwas fragen.

Bevor wir etwas möchten.

Bevor wir überhaupt Raum einnehmen.

Warum eigentlich?

In dieser kurzen Folge laden Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski zu einem kleinen Experiment ein:

Lass das „Entschuldigung“ weg.

Beobachte, was passiert.

Mit dir.

Und mit den Menschen um dich herum.

Vielleicht verändert sich nicht nur das Gespräch.

Sondern auch dein Selbstbild.

💡 Wie verändert sich dein Selbstbild, wenn du aufhörst, dich für dein Dasein zu entschuldigen?

🎧 Hör rein – und probiere es selbst aus.

💬 Erzähl uns: Wie fühlt sich Kommunikation ohne „Entschuldigung…“ für dich an?

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Kapitelübersicht:

00:00 – „Entschuldigung…“ – wirklich nötig?

03:01 – Wenn Sprache dein Selbstbild verrät

06:11 – Warum wir uns für unsere Bedürfnisse entschuldigen

09:04 – Das Experiment: Sag es einfach ohne „Entschuldigung“

10:41 – Wie sich Kommunikation verändert

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