Gesundheit statt Selbstoptimierung
Episode von MEDIZINICUM PODCAST – Ihr Update in moderner Medizin von MEDIZINICUM_Podcast · 22. Januar 2026 · 6 min
Neue Podcastfolge bei MEDIZINICUM
In dieser Folge sprechen Sogol Vakili und Dr. med. Maike A. Machnick-Meyer über ein Thema, das gerade im Januar viele bewegt:
Gesundheit statt Selbstoptimierung
Wir sprechen darüber:
•warum Neujahrsvorsätze oft scheitern
•weshalb Druck selten gesund ist
•wie realistische Gesundheitsziele aussehen können
• und warum präventive Check-ups ein wichtiger Teil von Verantwortung für die eigene Gesundheit sind
🎧 Jetzt reinhören und den Jahresanfang bewusst gestalten.
MEDIZINICUM-Podcast
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