Masse & MakeUp
von Angy Winkelmann · Health Fitness
Masse & MakeUp der Bodybuilding- und Fitnesspodcast , nicht nur für Frauen ! Sinniges und Unsinniges um den Kraftsport / News aus der Szene / Ernährung und das Training herum, Entertainment gehört natürlich auch dazu !
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Episoden
- Nervenzusammenbruch, Epilepsie und Essstörungen | Ich bin NICHT dein Psychiater
13. September 2026 · 1 h 22 min
🎙️ Neue Folge Masse & Make-up Diesmal wird's bunt gemischt: Von Hunde-Chaos (wenn der eigene Hund lieber Pferdeäpfel und Erbrochenes frisst als alles andere) über einen… - Kreditkartenbetrug in Rumänien? Purer Stress rund um Maschas Pro Card
6. September 2026 · 1 h 27 min
🎙️ Neue Folge Masse & Make-up Frisch gebackene IFBB Pro: Mascha hat sich in Bukarest ihre Pro Card geholt und ist heute zu Gast! Wir sprechen über den Weg dorthin – vom… - Frauen und Steroide sind immer noch Tabu! WARUM?
30. August 2026 · 1 h 10 min
🎙️ Neue Folge Masse & Make-up In dieser Folge geht's ehrlich ums große Ganze: Was einen wirklich guten Posing Coach ausmacht und warum ich lieber die Wahrheit sage, statt nur… - Leti vs. Sori – Knallharte Kampfansage!
23. August 2026 · 1 h 08 min
Diesmal wird's persönlich: Ich stelle mir die große Frage, ob ich überhaupt noch mal eine Saison in der Women's Physique machen will oder ob es Zeit ist loszulassen – inklusive… - Doppel D VOR Doppelbizeps! Warum hier mit zweierlei Maß gemessen wird!
16. August 2026 · 56 min
Reaction-Folge mit Sori! Wir reagieren auf einen viral gegangenen Podcast-Clip und sprechen offen darüber, warum so wenig Frauen selbst über Steroide reden, obwohl fast nur… - Männer reden über Frauen? JETZT REDE ICH! Ist Leti wirklich raus aus dem Bodybuilding?
9. August 2026 · 60 min
Endlich wieder mit Leti im Podcast! Wir sprechen über Hate-Kommentare und warum sich Content und Zielgruppe einfach verändern, ehrliche Worte zu Diät-Struggles, emotionalem Essen… - Als Coach easy reich werden 🤑! (Außer Angy) | Es gibt Familienzuwachs!
2. August 2026 · 1 h 03 min
Diese Woche mit einem ganz besonderen Gast: Christian Kuess ist zurück! Wir sprechen offen über Preise im Coaching und warum Wertschätzung nicht verhandelbar ist, meine neue… - Angy trifft Herbert Grönemeyer auf 1600 mg! Warum hat er 6 Nippel?
26. Juli 2026 · 1 h 18 min
Diesmal ganz privat aus Angys Wohnzimmer: Gemeinsam mit Sori sprechen wir über Coaching-Pausen und Mentoren, warum Frauen- und Männer-Coaching gar nicht so unterschiedlich sind,… - Mareens neuer Macker?! 😳 | Bodybuilder werden arm sterben, wenn…
19. Juli 2026
Gemeinsam mit Leti und Mareen sprechen wir über Social Media im Bodybuilding, warum Talent allein oft nicht ausreicht, den Stellenwert von Sponsoren, Frauen im Bodybuilding und… - Vom Olympia zum Doppelleben in Norwegen 🇳🇴 | Gestalkt, gemobbt & betrogen?
12. Juli 2026
Diesmal wird es persönlich: Wir sprechen über Hass und Mobbing im Netz, Stalking, Beziehungen, Fremdgehen und warum Kommunikation so oft das eigentliche Problem ist. Natürlich… - Keine Klasse ohne PEDs?! 💉 | Mascha die Giraffe 🦒 über den PED-Wahnsinn
5. Juli 2026
Keine Klasse ohne PEDs?! 💉 | Mascha die Giraffe 🦒 über den PED-Wahnsinn - Wellness statt Figur?! 😳 & Angy schlägt ihre Athletin?! 🥊
28. Juni 2026
In dieser Folge sprechen wir über die Empro Classic in Alicante, Leonies starken Wettkampf, die aktuellen Profi-Shows, Learnings aus der Bikini-Klasse und warum kleine Details am… - Bürojob, Bodybuilding & Cookies statt Reis? 🍪😳 Ansage im Supermarkt?
21. Juni 2026
In dieser Folge sprechen wir über Offseason, Downsizing, Wettkampfbodybuilding, Ernährung, Coaching und die Frage, wie viel Muskulatur man eigentlich wirklich haben möchte.… - Leti Teilzeit-Obdachlos & Downsizing? | Hormonersatztherapie = Schwachsinn?
14. Juni 2026
In dieser Folge von Masse & Make-up wird es mal wieder komplett ungefiltert. 🎙️😂 Leti berichtet von ihrem spontanen Trip nach Washington, wir sprechen über Reisen, Jetlag,… - Bodybuilding ist NICHT alles | Kevin über Herzprobleme, Ausstieg & Ziele
7. Juni 2026
In dieser Folge sprechen wir offen über Kevins Diagnose, seinen Rückzug vom Wettkampfsport, den Druck in der Profiliga, Schichtarbeit, Social Media und warum er heute viele Dinge… - Unsere Peptide Topliste & Männer, hört endlich auf damit!
31. Mai 2026
Eigentlich wollten Leti und ich nur einen normalen Podcast aufnehmen… geworden ist es mal wieder kompletter Realtalk. 😂🎙️ Von Energy-Drinks, Bauchproblemen und Peptiden über… - Letis Identitätskrise – zwischen Bodybuilding & echtem Leben
24. Mai 2026
Von Bodybuilding über Identitätskrisen bis zu Dating-Formaten, Weltreise-Plänen und kompletter Planlosigkeit im Leben – in dieser Folge war wirklich alles dabei. 😂🎙️ Leti… - Wir haben wirklich NICHTS zu bieten… & wer ist bitte L.R.?
17. Mai 2026
Von Dating-Redflags über Coaching-Realität bis zu Bodybuilding, Wettkämpfen und Fitness-Talk – heute war wirklich alles dabei. 😂🎙️ Manche Themen eskalieren komplett, bei… - #151 Wenn DAS zutrifft: RED FLAG!!! - kein Support für Loser
3. Mai 2026 · 59 min
In dieser Folge geht’s von Dating-Redflags über Fitness-Mythen bis hin zu Social-Media-Beef und der Realität hinter Coaching, Wettkämpfen und Szene-Hype. - #150 Social Media ist toxischer als Stoff!
27. April 2026 · 1 h 12 min
Social Media ist toxischer als Stoff! | Masse & Makeup Podcast - #149 Sind Frauen die besseren Coaches? Realtalk mit Petra
23. April 2026
#149 Sind Frauen die besseren Coaches? Realtalk mit Petra Das und mehr in dieser Folge! Viel Spaß beim anhören! - #148 NRW & Essstörung 1. Klasse
14. April 2026
#148 NRW & Essstörung 1. Klasse Das und mehr in dieser Folge! Viel Spaß beim anhören! - #147 Von Hate bis Klappstuhl... alles dabei!
6. April 2026
#147 Von Hate bis Klappstuhl... alles dabei! Das und mehr in dieser Folge! Viel Spaß beim anhören! - #146 Mit Babyöl zur Massive Soldier!
2. April 2026
#146 Mit Babyöl zur Massive Soldier! Das und mehr in dieser Folge! Viel Spaß beim anhören! - #145 Angy bricht Coaching ab, Leti komplett am Ende!
26. März 2026
#145 Angy bricht Coaching ab, Leti komplett am Ende! Das und mehr in dieser Folge! Viel Spaß beim anhören! - #144 Mareens Männergrippe & Arachnophobie
17. März 2026
#144 Mareens Männergrippe & Arachnophobie Das und mehr in dieser Folge! Viel Spaß beim anhören! - #143 Wie geht's jetzt weiter? ... Wettkämpfe 26 ade!
13. März 2026
#143 Wie geht's jetzt weiter? ... Wettkämpfe 26 ade! Das und mehr in dieser Folge! Viel Spaß beim anhören! - #142 Annabell Serfling Womens Bodybuilding, PEDS & wieder DER Coach!
2. März 2026
#142 Annabell Serfling Womens Bodybuilding, PEDS & wieder DER Coach! Das und mehr in dieser Folge! Viel Spaß beim anhören! - #141 Leti: von Wettkampf Athletin zu Only Fans... kein Clickbait!
23. Februar 2026 · 1 h 00 min
#141 Leti: von Wettkampf Athletin zu Only Fans... kein Clickbait! Das und mehr in dieser Folge! Viel Spaß beim anhören! - #140 Vogel-Attacke! Wettkampf-Prep... yes or no!
9. Februar 2026
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2. Februar 2026
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11. August 2025 · 1 h 21 min
#117 Mareen & Roman ; Comeback? ...natürlich gehts wieder um Sex! Das und mehr in dieser Folge! Viel Spaß beim anhören! - #93 Blutige Angelegenheit, Nadine Huber; Schluss mit Lustig!
10. Februar 2025 · 1 h 39 min
#93 Blutige Angelegenheit, Nadine Huber; Schluss mit Lustig! Das und mehr in dieser Folge! Viel Spaß beim anhören!
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Aktuell sind 33 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Masse & MakeUp“?
Die neueste Episode „Nervenzusammenbruch, Epilepsie und Essstörungen | Ich bin NICHT dein Psychiater“ erschien am 13. September 2026.