MareikeS MEHRWERT Podcast
von Mareike Schneider · Health Fitness · 141 Episoden
Mareike Schneider (bekannt als Coach bei The Biggest Loser) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin.
(https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider)
(https://www.instagram.com/mareike_s/)
Leben:
Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagement an der FH Worms erweiterte sie ihr Wissen. Nebenher arbeitete Mareike in einer Sport- und Fitnessanlage, um sich das Studium zu finanzieren. Dort lernte sie ihre große Leidenschaft zum Fitness kennen und sie absolvierte diverse Fortbildungen, wie beispielsweise die Trainer B-Lizenz, Master Gesundheitscoach, Crossfit-Coach u.v.m.
Im Jahr 2010 gründete Mareike S. das SHAPE Bensheim, das erste Mikrostudio für Personal Training an der hessischen Bergstraße.
Mittlerweile ist sie Vollblut-Unternehmerin, betreibt zwei Fitnessstudios in Bensheim und bietet Online Fitness Coachings an, ist Bloggerin und hat einen eigenen Online Shop.
Mareike Schneider ist außerdem als Fitnessmodel bekannt. Im Jahr 2013 schmückte sie als Fitnessmodel des Jahres das Cover der Fit for Fun. Gleich im Folgejahr wurde sie NIKE Shootingstar.
2014 nahm Mareike Schneider an ihrem ersten Wettkampf in der Bikiniklasse teil und wurde Zweitplatzierte des Fitnessmodel Contest International (WFF) .
Von 2015 bis 2019 eroberte sie als Coach bei The Biggest Loser auf Sat1 die Herzen der Kandidaten und der Zuschauer und verhalf vielen übergewichtigen Menschen zu mehr Lebensqualität.
Mittlerweile hat Mareike S. sechs Bücher, drei E-Books und einen Lifestyle Planer geschrieben:
- Sweet Dreams - "Schlemm Dich fit!" - Kochbuch für gesunde Kuchen, Kekse und mehr
- SPAme "Heldenhaft essen"- Das Kochbuch für gesunde Ernährung
- „Schön.fit.sein“ im Zusammenarbeit mit dem SZ-Verlag
- „Die LIFE CHANGE Challenge“ gemeinsam mit Kollegen und Ko-Autoren Dr. Christine Theiss und Ramin Abtin mit dem GU Verlag
- "Inner Glow" von Mareike Spaleck - Das eBook
- "Mareikes Mehrwert" - als Hardcover und Ebook. Ein Buch mit Know How und Bewusstseins Vermittung basierend auf den Fragen ihrer Community auf Social Media.
- Gesunde Weihnachtsplätzen 1.0 - Das Ebook
- Gesunde Weihnachtsplätzche 2.0 - Das Ebook
Außerdem hat sie einen Online Shop mit eigenen Produkten, wie zum Beispiel der „Saufziege“.
Wo kann ich „MareikeS MEHRWERT Podcast“ hören?
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Episoden
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4. Oktober 2026 · 48 min
Früher aufstehen, härter trainieren, gesünder essen, weniger Zeit am Handy verbringen und bis Januar zur besten Version seiner selbst werden: Auf Social Media beginnt gerade… - Comeback - Wer ist Mareike heute?
27. September 2026 · 48 min
In dieser Folge stellt sich Mareike neu vor. Was ist aus der Coachin von The Biggest Loser geworden, was hat das Muttersein mit ihr gemacht, und wie fühlt es sich an, bald 40 zu… - Was ist denn noch wirklich gesund?
22. September 2024 · 21 min
Gerade auf Social Media wird ja viel gezeigt in Sachen Fitness-Lifestyle. Aber was ist denn jetzt wirklich noch gesund? - Eure Fragen meine Antworten von Ernährung über Laufen usw.
8. September 2024 · 29 min
Was meine ich mit richtiger Lauftechnik? Essen wir fast alles ohne Sauce? Wann planen wir Kind Nr.2? Und viele weitere Fragen - Gesund durch die Weihnachtszeit
10. Dezember 2023 · 27 min
Ich hab Euch nach Fragen zur aktuellem Zeit gefragt und vieles bezieht sich auf Weihnachten und den Start ins neue Jahr.
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „MareikeS MEHRWERT Podcast“?
Mareike Schneider (bekannt als Coach bei The Biggest Loser) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin. (https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider) (https://www.instagram.com/mareike_s/) Leben: Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach…
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Wie viele Episoden hat „MareikeS MEHRWERT Podcast“?
Aktuell sind 141 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „MareikeS MEHRWERT Podcast“?
Die neueste Episode „Neue Winter Arc: Neustart oder neuer Selbstoptimierungsdruck?“ erschien am 4. Oktober 2026.