#007 - Dankbarkeit - Das Besondere im Alltag entdecken
Episode von LUMARO - Dein Podcast für ein bewusstes und freies Leben von DavidZumstein · 15. Juni 2025 · 34 min
Was wäre, wenn du heute nur das sehen würdest, wofür du gestern dankbar warst?
In dieser Folge deines LUMARO-Podcasts geht es um die stille Kraft der Dankbarkeit. Warum sie unser Denken verändert, unsere Resilienz stärkt und unsere Beziehungen vertieft.
Du bekommst 5 alltagstaugliche Impulse, um Dankbarkeit in dein Leben zu bringen - und ich teile fünf persönliche Geschichten, die genau das zeigen: Dass die echten Wunder oft in den kleinen Momenten liegen.
Darum geht es:
-Wunder im Alltag sehen lernen
-Dankbarkeit lenkt deinen Fokus - vom Mangel zur Fülle
-Dankbarkeit stärkt deine Resilienz - sie gibt dir Halt wenn's turbulent wird
-Dankbarkeit wirkt körperlich
-Dankbarkeit braucht keine besonderen Moment - sie erschafft sie
Am Ende erwarten dich Reflexionsfragen und konkrete Handlungsimpulse, die du direkt umsetzen kannst, sofern du magst.
Eine Einladung zum Innehalten. Zum Fühlen. Zum echten Erleben.
#Dankbarkeit #Achtsamkeit #Alltagswunder #BewusstLeben#FokusAufDasGute #FokusUndKlarheit #Selbstreflexion #Wertschätzung#MentalHealth #MindsetShift #LUMAROPodcast
Hör dich frei!
Dein David
Dieser Podcast atmetdein Feedback und deine Erkenntnisse. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile deine Gedanken mit mir auf Instagram
Disclaimer: Der LUMARO - Podcast dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen dieses Podcasts sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. DieNutzung der Informationen oder von Materialien, die mit diesem Podcast verlinkt sind, erfolgt auf eigene Gefahr. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Experten deines Vertrauens.
Weitere Episoden von „LUMARO - Dein Podcast für ein bewusstes und freies Leben“
- #022 - Die Kraft der Affirmationen | mit Affirmationsexpertin Nadia Marzoll 24. September 2026
- #021 - Raus aus dem Gewohnten – Was das richtige Umfeld mit uns macht | mit Nick Ackermann 18. September 2026
- #020 - Der Schmerz bleibt - aber du wirst größer. 7. August 2026
- #019 - 100 Kilometer Freiheit - Warum ich meinen eigenen Weg gehen musste 19. Mai 2026
- #018 - Warum tust du, was du tust - und für wen eigentlich wirklich? 23. März 2026
- #017 - Die Morgenroutine als Schlüssel zur bewussten Gestaltung des Tages 13. Februar 2026
- #016 – Die 48h-Goggins-Challenge: Über Grenzen, Routinen und innere Größe 29. November 2025
- #015 – Wenn Verzicht zur Kraftquelle wird – Dein Einstieg ins Fasten 31. Oktober 2025
- #014 – 93km zu Fuß in 21h - Was ich über Mut, Sicherheit und Wachstum gelernt habe 18. September 2025
- #013 – Vor dem großen Schritt – Wie ich mich auf 97km in 24 Stunden vorbereite 10. September 2025
- #012 – Weiter als geplant – Was die richtigen Menschen in dir auslösen 29. August 2025
- #011 – Ankommen nach dem Abenteuer – Wie du deinen Rhythmus wiederfindest und dein Leben neu schätzt 3. August 2025
- #010 – Zwischen Kokosnuss und Klarheit – Wie du im Urlaub deine Routinen neu findest und deinen Alltag neu schätzen lernst 16. Juli 2025
- #009 – Die Brücke zum Neuen: Wie ein guter Abschied dich stark macht 29. Juni 2025
- #008 – 60km Mammutmarsch - Grenzen sind zum Wandeln da 22. Juni 2025
Alle Episoden von LUMARO - Dein Podcast für ein bewusstes und freies Leben · Mehr Business-Podcasts