028 Trauer und Mut

Episode von Liebevoll trauern von Christine Kempkes · 24. April 2020 · 19 min

Wer trauert, ist oft mutlos und verzweifelt. Das eigene Selbstwertgefühl gleicht eher dem einer kleinen Maus als einem mutigen Löwen ;-) In dieser Episode erfährst Du,

- was mutig sein in Zeiten von Trauer bedeutet,

- was das mit Deinen eigenen Bewertungsmaßstäben zu tun hat,

- wie Mut und Komfortzone zusammenhängen,

- weshalb es so wichtig ist, in kleinen Schritten mutiger zu werden.

Am Ende habe ich eine Übung für Dich, die Dir in der nächsten verweifelten Phase helfen kann.

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Die genannte Episode zur Komfortzone findest Du hier:

https://liebevoll-trauern.podigee.io/5-004-wieviel-komfort-braucht-trauer

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