Liebevoll trauern

von Christine Kempkes · Health Fitness

Liebevoll trauern

Sterben, Tod und Trauer - raus aus der Tabuzone, rein ins Leben! Und Trauer umfasst noch so viel mehr: auch Verluste durch Trennung/Scheidung, des Arbeitsplatzes oder der Verlust von Fähigkeiten durch Krankheit ziehen Trauerprozesse nach sich.

Du bist hier genau richtig, wenn Du neue Perspektiven in Deiner Trauer suchst. Hier bekommst Du Impulse und Übungen, die Dich einladen, neue Wege auszuprobieren. Getreu dem Motto: mehr Fühlen statt Denken!

Als Trauerbegleiterin und Coach sowie Bestatterin und freie Trauerrednerin stelle ich Dir meinen ganzen Koffer voller Wissen, Erfahrung und Perspektiven zur Verfügung.

Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.christinekempkes.de/

Wo kann ich „Liebevoll trauern“ hören?

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Episoden

  • 074 Kontakt zum Jenseits
    7. Oktober 2023 · 51 min
    Wünscht Du Dir manchmal, in Kontakt mit Deinen lieben Verstorbenen zu kommen? Hast Du schon mal Zeichen erlebt, Botschaften der Verstorbenen? Was ist ein Seelenplan und wer ist…
  • 073 Trauer nach Suizid
    31. August 2023 · 41 min
    TRIGGERWARNUNG: Heute geht es um das Thema Suizid, daher höre diese Folge nur in Begleitung bzw. wenn Du Dich stabil genug fühlst. Wenn sich der geliebte Papa, der Opa der drei…
  • 072 Abschied liebevoll selbst gestalten
    30. Juni 2023 · 40 min
    Kerstin wurde von ihrem guten Freund Kalle gebeten, seine Beerdigung zu organisieren. Sie hatten sich oft über seine Wünsche unterhalten und so war es ein Leichtes, Kalles…
  • 071 Trauer nach dem gewaltsamen Tod der Mutter
    9. Juni 2023 · 38 min
    TRIGGERWARNUNG: In diesem Podcast geht es um Trauer nach einem Mord. Höre ihn daher bitte nur an, wenn Du gerade stabil stehst oder jemanden an Deiner Seite hast, der oder die…
  • 070 Trauern um ein Kind
    31. Mai 2023 · 18 min
    Wenn unser Kind stirbt, verlieren wir noch viel mehr: wir trauern um einen Teil von uns selbst und um unsere Zukunft. Gerade trauernden Eltern erleben häufig zusätzlich, dass…
  • 069 Nach dem Tod des Sohnes zurück ins Leben
    12. Mai 2023 · 30 min
    Margaretha Schedler musste ihren einzigen Sohn 2020 im Altern von 35 Jahren beerdigen. Sie erzählt ihre beeindruckende Geschichte darüber, wie sie nach diesem Blitzeinschlag den…
  • 068 Achtsamkeit und Trauer
    21. April 2023 · 12 min
    Achtsamkeit ist in aller Munde und ihre Wirksamkeit für ein emotional stabiles Leben ist gut erforscht. Doch gerade Trauernden fällt es oft schwer, die klassischen…
  • 067 Aberkannte Trauer
    31. März 2023 · 10 min
    Aberkannte Trauer bezeichnen wir Trauer, die nicht wahrgenommen wird als Trauerprozess. Das ist häufig der Fall bei Geschwistern, wenn sich die ganze Aufmerksamkeit des Umfeld…
  • 066 Trauernd allein Urlaub machen
    10. März 2023 · 15 min
    Urlaub ohne den geliebten Partner/die Partnerin? Unvorstellbar, oder? Wenn es Dir so geht, dann höre in diese Folge hinein. Ich räume mit ein paar Glaubenssätzen auf, die…
  • 065 Abschied gestalten
    18. Februar 2023 · 15 min
    Irgendwann trifft es uns alle - der Tod. Doch was machst du, wenn du plötzlich mit der Endlichkeit konfrontiert bist, bspw. weil eine lebensverkürzende Diagnose im Raum steht? In…
  • 064 Haushalt auflösen
    30. Mai 2022 · 12 min
    Du hast den großen Berg der Haushaltsauflösung vor Dir, weil Deine Eltern verstorben sind oder in ein Altersheim umziehen? So viele Dinge, Möbel, Krimskrams und Du fragst Dich,…
  • 063 Trauer aushalten
    31. März 2022 · 10 min
    Wie lange muss ich diese Trauer noch aushalten? Das ist eine Frage, die mir häufig gestellt wird. Etwas aushalten zu müssen, bewerten wir negativ. Warum dies nicht so ist und…
  • 062 Wohin mit der Kleidung Deines Verstorbenen?
    16. Februar 2022 · 13 min
    Ein ganzer Kleiderschrank voller Kleidung Deines Lieblingsmenschen und Du fragst Dich, was du damit tun kannst? Heute habe ich viele Ideen für Dich im Gepäck und wie immer…
  • 061 Kleine Stellschrauben in der Trauer
    2. Februar 2022 · 13 min
    Manchmal sind es Kleinigkeiten, die einen großen Unterschied ausmachen. Um genau diese kleinen Stellschrauben geht es heute, die Du drehen kannst, damit es Dir ein bisschen…
  • 060 Ist Trauer nachholbar?
    8. Dezember 2021 · 9 min
    Vielleicht hast Du Dir auch schon einmal die Frage gestellt, ob es zu spät sein kann zu trauern. Wie gehst Du mit alten Verlusten um, die Du, warum auch immer, nicht betrauert…
  • 059 Trauer in der Abwärtsspirale
    31. Oktober 2021 · 10 min
    Vielleicht kommt Dir das bekannt vor: der Verlust ist schon einige Zeit her und eigentlich meinst Du, es müsste jetzt langsam wieder bergauf gehen. Doch das Gegenteil ist der…
  • 058 Zeichen: Die Sprache der Verstorbenen
    13. August 2021 · 10 min
    Ist das Hokuspokus? Scharlatanerie? Oder bist Du jetzt verrückt geworden? Heute geht es um die sogenannten Zeichen unserer geliebten Verstorbenen, mit denen sie sich oft ganz…
  • 057 Neid in der Trauer
    14. Juli 2021 · 9 min
    Kommt Dir das bekannt vor? Du bist neidisch, weil anderen ihren Partner/ihre Partnerin noch haben? Du fühlst Neid, weil andere ihr Kind zur Welt bringen konnten und Du nicht? In…
  • 056 In der Trauer neu verliebt
    23. Juni 2021 · 10 min
    Wann kannst Du, wann darfst Du Dich neu verlieben, nachdem Du Deinen Partner oder Deine Partnerin verloren hast? Das ist eine sehr tabuisierte Frage, um die es in dieser Episode…
  • 055 Hilflosigkeit von und mit Trauernden
    3. Juni 2021 · 11 min
    Bestimmt kennst Du das auch: Du trauerst um einen geliebten Menschen und Dein Umfeld ist völlig verunsichert, wie es mit Dir umgehen soll. Um nichts falsch zu machen, zieht es…
  • 054 Schonräume in der Trauer
    23. April 2021 · 10 min
    Wir alle haben ein Grundbedürfnis nach Sicherheit, das durch den Verlust eines geliebten Menschen bedroht ist. Umso wichtiger ist es, dass wir uns einen Schonraum schaffen, in…
  • 053 Meine Erfahrung mit Covid
    7. April 2021 · 16 min
    Heute wird es persönlich. Ich erzähle Dir von meiner eigenen Covid-Erkrankung und der meiner gesamten Familie und teile meine Erfahrungen aus fast 3 Wochen Quarantäne. Es geht um…
  • 052 Mit Kindern trauern 2/2
    24. März 2021 · 15 min
    Der Umgang mit Sterben, Tod und Trauer fällt vielen Menschen schwer, aber ganz besonders dann, wenn Kinder involviert sind. Dabei lernen Kinder am Modell, d.h. daran wie Du sie…
  • 051 Mit Kindern trauern 1/2
    17. März 2021 · 20 min
    Wieviel Trauer können wir Kindern zumuten? Halten Kinder den Tod und das Sterben aus? Wieso sind bei Kindern gar keine Anzeichen von Trauer zu erkennen? Sterben und Trauer sind…
  • 050 Schuldgefühle in der Trauer
    12. Februar 2021 · 15 min
    Kennst Du das auch? Du hast jede freie Minute am Sterbebett Deines geliebten Menschen verbracht und dennoch das Gefühl, zu wenig getan zu haben. Du warst im entscheidenden Moment…
  • 049 Trauer nach plötzlichem Tod
    1. Februar 2021 · 13 min
    Dein geliebter Mensch wurde von jetzt auf gleich aus dem Leben gerissen: nach einem plötzlichen Herztod, einem Unfall, einem Suizid oder einer Gewalttat ist nichts mehr, wie es…
  • 048 Sonderfolge Corona: Mit Angst und Einschränkungen leben
    24. Januar 2021 · 14 min
    Der verschärfte Lockdown lässt in Dir Ängste hoch kommen. Du fragst Dich, wie Du mit Deiner Trauer bei all den Kontaktbeschränkungen leben kannst. Die Situation fühlt sich von…
  • 047 Selbstwirksamkeit in der Trauer
    13. Januar 2021 · 12 min
    "Das wird schon!", "Ich schaffe das.", "Wer, wenn nicht ich?" - sind das Sätze, die Du Dir selbst sagst? Oder sind es eher solche: "Mein Leben wird nie wieder gut werden.",…
  • 046 Weihnachten: Last Minute Tipps für Deine Trauer
    18. Dezember 2020 · 10 min
    Weihnachten und der Jahreswechsel stehen kurz bevor. In dieser Episode habe ich drei Last Minute Tipps für Dich, die Dir helfen, stabil über die Feiertage zu kommen. Es geht…
  • 045 Lesung zur Adventszeit
    4. Dezember 2020 · 13 min
    Ich lese in dieser Episode ein weiteres Kapitel aus meinem Buch "Mit der Trauer leben lernen": Es geht um diese emotional herausfordernde Advents- und Weihnachtszeit, die für so…
  • 044 Trauer - der rosa Elefant im Raum
    25. November 2020 · 12 min
    Wenn Menschen auf Trauernde stoßen, ist die Trauer meist automatisch mit im Raum, aber keiner möchte sie ansprechen - übrigens beide Seiten nicht. Der trauernde Mensch ist oft…
  • 043 - Das Leben geht weiter - ohne mich?
    17. November 2020 · 12 min
    Dein Leben steht nach dem Tod Deines geliebten Menschen still, aber das Leben um Dich herum dreht sich weiter. Wie kannst Du dort wieder andocken und was kann Dir in der Zeit bis…
  • 042 Lesung aus meinem Buch
    1. November 2020 · 12 min
    In dieser Episode erzähle ich Dir, wie mein Buch "Mit der Trauer leben lernen. Impulse für eine neue innere Balance" (Junfermann Verlag) aufgebaut ist und lese den Abschnitt 4.1…
  • 041 Hierarchie der Trauer
    21. Oktober 2020 · 14 min
    Wiegt der Tod junger Menschen schwerer, als der von hoch betagten Menschen? Ist ein Suizid "schlimmer" als ein plötzlicher Unfalltod oder ein langwieriges Sterben durch eine…
  • 040 Was passiert nach dem Tod?
    7. Oktober 2020 · 10 min
    Eine wirklich große Frage: was passiert eigentlich nach dem Tod? Ganz unabhängig von irgendeinem Glauben gibt es dazu wissenschaftliche Forschung, von der ich heute erzähle. Und…
  • 039 Trauer in der Familie
    28. September 2020 · 11 min
    Wenn ein Familienmitglied stirbt, geht jede(r) ganz unterschiedlich mit diesem Verlust um. Es gibt keinen Musterweg durch die Trauer, aber genau das zu respektieren, ist gar…
  • 038 Trauer nach Trennung oder Scheidung
    18. September 2020 · 16 min
    Das Ende einer Beziehung löst sehr vergleichbare Trauerprozesse aus, wie der Verlust eines Menschen durch Tod. Nur gibt es bei einer Trennung oder Scheidung keine etablierten und…
  • 037 Liebevoll trauern hat Geburtstag
    8. September 2020 · 12 min
    Dies ist meine erste Jubiläumsepisode - ein Jahr Liebevoll trauern liegt hinter mir. Ich denke laut darüber nach, warum es weiterhin diesen (und ähnliche) Podcast braucht und was…
  • 036 - Die Waagschale Deiner Trauer
    28. August 2020 · 12 min
    Vielleicht kennst Du das Gefühl, dass Dein Leben durch Deinen Verlust aus der Balance geraten ist. Heute gebe ich Dir ein Bild mit, dem Du in kleinsten Schritten versuchen…
  • 035 Geschwistertrauer
    23. August 2020 · 14 min
    Die Trauer um einen Bruder oder eine Schwester wird von unserem Umfeld häufig übersehen, da der Fokus oft überwiegend auf den Eltern liegt, die ihr Kind verloren haben. Das gilt…

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Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Liebevoll trauern“?

Sterben, Tod und Trauer - raus aus der Tabuzone, rein ins Leben! Und Trauer umfasst noch so viel mehr: auch Verluste durch Trennung/Scheidung, des Arbeitsplatzes oder der Verlust von Fähigkeiten durch Krankheit ziehen Trauerprozesse nach sich. Du bist hier genau richtig, wenn Du neue Perspektiven in Deiner Trauer suchst. Hier bekommst Du Impulse und Übungen, die Dich einladen, neue Wege auszuprobieren. Getreu dem Motto: mehr Fühlen statt Denken! Als Trauerbegleiterin und Coach sowie…

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Wie viele Episoden hat „Liebevoll trauern“?

Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Liebevoll trauern“?

Die neueste Episode „074 Kontakt zum Jenseits“ erschien am 7. Oktober 2023.

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