Zu echter Freiheit | Essanfälle, falsche Selbstwahrnehmung, keine Work-Life-Balance | Leas Weg | Episode mit Klientin

Episode von Level up by Michelle von Michelle Hartl | @levelupbymichelle · 19. Juli 2026 · 56 min

In dieser Episode spreche ich mit meiner ehemaligen Klientin Lea. Als Lea zu mir kam, fühlte sie sich schon lange nicht mehr wohl in ihrem Körper. Essanfälle, ein starker Bewegungsdrang und das Gefühl, nie genug zu sein, bestimmten ihren Alltag.

Gemeinsam haben wir Schritt für Schritt die eigentlichen Ursachen hinter diesen Mustern aufgedeckt. Dabei wurde klar, dass es nie nur um Essen oder den Körper ging.

In dieser Folge sprechen wir über Selbstliebe, Leistungsdruck, Grenzen setzen und warum echte Veränderung erst dann entsteht, wenn man aufhört, nur Symptome zu bekämpfen. Außerdem erzählt Lea, warum sie sich heute wohler in ihrem Körper fühlt als jemals zuvor ❤️

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