Zwiebellook beim Laufen: Machst du diese Fehler?
Episode von Leichtathletik von © 2026 podcastbu.de · 27. September 2026 · 7 min
Du willst den Herbst und Winter durchlaufen, ohne ständig krank im Bett zu landen? Wir entlarven den häufigsten Fehler beim Zwiebellook und zeigen dir, wie dich das richtige Drei-Schichten-System sowie unsere goldene Faustregel vor dem fiesen Kälteschock bewahren. Werde jetzt zum Layering-Profi und bleib den ganzen Winter fit!Foto: Canva /RichVintage/ mihailomilovanovic/ Martic Grmek / Ivan SMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Spare bei LAPONDO 20% auf alle Shokz-Modelle mit dem Code "running20"! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Weitere Episoden von „Leichtathletik“
- Ist es normal beim Laufen, dass...? 18. Oktober 2026
- Von "nur" Finishen zum Performen: So gelingt der Shift - mit Katja Tegler 15. Oktober 2026
- Das Laufband: Mehr als nur die Notlösung? 11. Oktober 2026
- Folge 211: Europameister Frederik „Freddy“ Ruppert 9. Oktober 2026
- Ein Leben lang Ausdauer - mit "Bottle Claus" Claus-Henning Schulke 8. Oktober 2026
- Laufschuh-Rotation: Wie viele Modelle brauchst du? 4. Oktober 2026
- Loading & Fueling für Fortgeschrittene - mit Tania Freitag-Duque 1. Oktober 2026
- Folge 210: Jörg Ullmann über seinen Job im Sportmarketing 25. September 2026
- Wettkampf-Knigge: So machst du am Racetag alles richtig - mit Steven Richter 24. September 2026
- Das solltest du direkt nach dem Marathon tun 20. September 2026
- Stoffwechsel optimieren ohne Nüchterntraining - mit Prof. Dr. Anja Carlsohn 17. September 2026
- So geht Tapering richtig 13. September 2026
- Folge 209: Das Laufen und die Mode 11. September 2026
- Dos & Don'ts in der Race-Week - mit Lenja Cupan 10. September 2026
- Der Schlüssel zu mühelosem Laufen 6. September 2026