#234 - Loslassen fühlt sich nach Verlust an,  ist aber Dein Anfang

Episode von Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! von Janina Eilts · 19. Juli 2026 · 28 min

Das Loslassen der Essstörung verstehen? Diese Folge erklärt den Widerspruch zwischen Wollen und Können.

Ich erkläre Dir:

Warum die Essstörung sich wie Identität anfühlt und Loslassen wie Selbstverlust

Was unter der Essstörung zum Vorschein kommt, wenn Du sie loslässt

Konkrete Schritte für den Übergang von kontrolliertem zu eigenem Leben

Du lässt nicht Dich selbst los, sondern was die Essstörung aus Dir gemacht hat.

Falls Du den Widerspruch zwischen Loslassen-Wollen und -Können kennst, ist diese Folge für Dich.

Bis gleich,

Deine Janina

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