Chewing and Spitting: Wenn Essen gekaut, aber nicht geschluckt wird

Episode von LebensKunst: Essstörungen im Fokus von Katja De Mata · 22. Juli 2026 · 19 min

Chewing and Spitting (CHSP) beschreibt ein Essverhalten, bei dem Nahrung gekaut, aber wieder ausgespuckt wird. Was zunächst wie eine Möglichkeit wirkt, Geschmack zu erleben und Kalorien zu vermeiden, kann sich zu einem belastenden und zwanghaften Verhalten entwickeln. In dieser Folge geht es um die Zusammenhänge mit Essstörungen, mögliche körperliche und psychische Folgen, die Rolle von Scham sowie darum, warum Unterstützung und Therapie wichtige Schritte sein können.

IG: @psychotherapie.wien

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