#02 Und täglich grüßt das Gedanken Karussell

Episode von LEBE DIE LIEBE - Der Beziehungspodcast mit Claudia Vorhemus von Claudia Vorhemus · 26. Januar 2021 · 11 min

Du kennst das sicher...Du liegst abends im Bett und kannst nicht einschlafen, weil so viele wiederkehrende Gedanken dich beschäftigen. Alles dreht sich im Kreis und die Grübelei will einfach kein Ende nehmen. Aber nicht nur abends. Dasselbe Karussell dreht sich auch während des Tages. Das alles findet im Egoverstand statt und es geht immer darum, dass etwas besser werden sollte. Hätte ich doch endlich einen passenden Partner, wäre ich doch endlich schlanker, mein Job lässt auch zu wünschen übrig usw. usw.

ÜBUNG. Ich lade dich ein, dir einen Moment zu nehmen und deine Hand sanft auf dein Herz zu legen.

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