#93 Öl im Winter: Energie-Management für dein Nervensystem
Episode von Lead in Love – Der Frau-in-Führung-Podcast von Dr. Marie Weitbrecht · 3. Dezember 2025 · 18 min
Winter = Kälte, Trockenheit, Wind. Du läufst auf Hochtouren - dein Nervensystem eventuell auf Reserve?
Sesamöl ist dein Gegenmittel: Fährt Unruhe und inneren Stress runter. Wie eine warme Decke für dein System - von innen.
Öl wirkt auf drei Ebenen:
• Körperlich: Nährt tiefer als Creme, fördert Durchblutung
• Nervensystem: Beruhigt, gibt Gefühl von Sicherheit
• Energetisch: Balanciert die Kälte-Trockenheits-Dynamik des Winters, stärkt deine Essenz
Energie-Management für nachhaltige Kraft und Balance. Viel mehr als ein Wellness-Programm.
In dieser Folge erfährst du:
Warum dein Nervensystem im Winter Öl braucht
Weshalb Sesamöl die beste Wahl im Winter ist
Welche ätherischen Öle im Winter Sinn machen
Wie du Öl ÜBERALL einsetzt - Körper, Nase, Ohren, Füße, im Essen
Praktische Hacks für Badezimmer und Textilien (Öl-Setup ohne Chaos)
Plus: Ein praktisches Tool, das dir hilft, saubere Produkte zu finden.
Eine pragmatische Folge für alle, die verstehen: Dein Körper ist die Basis für alles, was du erreichen willst.
Die ToxFox-App findest du hier: https://www.bund-naturschutz.de/oekologisch-leben/einkaufen/toxfox
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