#69 l Buddy-Talk mit Hendrik Pfeiffer und den Marathon-Trainingsplan von Greif unter die Lupe genommen

Episode von Larasch-Podcast - Dein Laufpodcast von der Mittelstrecke bis zum Marathon von Larasch-Podcast · 3. Juni 2022 · 1 h 21 min

Wir heften uns an die Fersen von Hendrik und erhalten Eindrücke aus der Pole-Position vom Würzburger Residenzlauf über den Bocholter Citylauf bis hin zum Dreikönigslauf Schwäbisch-Hall. Seit Hendriks Meistertitel in Hannover steigt seine öffentliche Wahrnehmung deutlich: Den Wattenscheider erwarten Autogrammanfragen, Selfies, Menschenspaliere und Anfeuerungen, egal in welcher Region Deutschlands. Energiezufuhr pur für Hendrik und dem Laufsport. Auch die Besprechung der Wettkämpfe des vergangenen Wochenendes kommt nicht zu kurz, bevor wir mit Hendrik über den Marathon-Countdown-Trainingsplan von Peter Greif sprechen. Für die kommenden Folgen seid ihr an der Reihe: Schickt uns eure Trainingspläne und wir sprechen darüber! Mail an [email protected]

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Greif Trainingsplan "Countdown zur Bestzeit"

https://www.greif.de/downloads/countdown2008.pdf

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