Marathon 2021 / #1 Die erste Woche

Episode von Läuft - Der Laufpodcast von Madekarate · 13. März 2021 · 1 h 15 min

- Rückblick erste Woche

- Ausblick zweite Woche

- Welcher Gegenstand wichtig für den Marathon

- kriegt Matt neue Schuhe

- Diskussion über lange Läufe, nüchtern laufen, Trainingsbelastung, der Samstagslauf

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