Läuft - Der Laufpodcast
von Madekarate · Sport
Ein Podcast über das Thema Laufen und Sport. Höhen und Tiefen, Traningsfortschritte, Equipment-Fragen und vieles mehr... Viel Spaß beim zuhören :-)
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Episoden
- Marathon 2021 / #11 Die elfte Woche
4. April 2021 · 38 min
- Wie war die letzte Woche vor dem Wettkampf? - Hat das Tapering schon eingesetzt? - vorletzte Folge vorerst... - Marathon 2021 / #10 Die zehnte Woche
28. März 2021 · 23 min
- Jan zieht weiter durch... - Matt hat sich gut von seiner Verletzung erholt. - Was liegt nächste Woche an? - Wie läuft das Tapering? - Marathon 2021 / #9 Die neunte Woche
21. März 2021 · 40 min
- Trainingsfortschritte der neunten Trainingswoche - Matt ist raus! - Jan zieht durch! - Schafft er den Marathon in 3Std 45 Minuten? - Wir werden sehen - Viel Spaß beim zuhören - Marathon 2021 / #7 / 8 Die siebte und achte Woche
14. März 2021 · 34 min
- Zusammenfassung der siebten und achten Trainingswoche - Marathon 2021 / #6 Die sechste Woche
13. März 2021 · 51 min
- Wie war die sechste Woche? - Matt verletzt? - Jan hat durch gezogen! - Wie geht´s weiter? - Rollentraining - angepasster Plan für Matt - Nicht aufgeben!!! - Marathon 2021 / #5 Die fünfte Woche
13. März 2021 · 44 min
- Die fünfte Trainingswoche ist geschafft. - 66 Wochenkilometer - 30 Km - Langer Lauf - Matt hatte ein wenig mechanische Probleme im Knie - Jan ist den langen Lauf komplett… - Marathon 2021 / #4 Die vierte Woche
13. März 2021 · 36 min
- etwas Gejammer - wie war die letzte Woche - Ausblick nächste Wochen...wann nüchtern Laufen wann Ernährung trainieren - was kommt nächste Woche - noch ein wenig Gejammer - Marathon 2021 / #3 Die dritte Woche
13. März 2021 · 30 min
- Wie war die Woche - ersten Traningsblock geschafft!!! - Was liegt nächste Woche an. - Marathon 2021 / #2 Die zweite Woche
13. März 2021 · 50 min
- Wie war die 2. Woche? Einheiten durchsprechen - Was liegt nächste Woche an? - Wie war der Saucony Kinvara? (Umgang mit der Umstellung) - Thema Podcast = Castbox - Marathon 2021 / #1 Die erste Woche
13. März 2021 · 1 h 15 min
- Rückblick erste Woche - Ausblick zweite Woche - Welcher Gegenstand wichtig für den Marathon - kriegt Matt neue Schuhe - Diskussion über lange Läufe, nüchtern laufen,… - Marathon 2021 / #0 Vorgespräch
13. März 2021 · 59 min
Gesrpäch vor der ersten Trainingswoche für den Marathon im Frühjahr 2021.
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Aktuell sind 11 Episoden verfügbar.
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Die neueste Episode „Marathon 2021 / #11 Die elfte Woche“ erschien am 4. April 2021.