#63 Entrümpeln

Episode von La Luna Podcast. Planlos glücklich, dance, move, heal von Anja und Dimi · 3. Juni 2026 · 21 min

Willkommen zu Podcast Folge 63.

Heute sprechen wir über ein Thema, das oft viel unterschätzt wird... Entrümpeln.

Und damit meine wir nicht nur Schränke, Keller oder irgendwelche Kisten, die seit Jahren irgendwo herumstehen.

Entrümpeln passiert auf ganz vielen Ebenen.

Wir selbst entrümpeln ungefähr drei Mal im Jahr bewusst unser Zuhause. Und jedes Mal spüren wir danach dieselbe Energie:

Leichtigkeit.

Klarheit.

Mehr Raum zum Atmen.

Denn alles trägt Energie.

Jeder Gegenstand.

Jede Erinnerung.

Jede Ecke, die vollgestellt ist.

Oft merken wir gar nicht, wie sehr uns alte Dinge energetisch festhalten können. Dinge aus vergangenen Beziehungen, alte Kleider, Unterlagen, Geschenke, Erinnerungen oder Gegenstände, die wir längst nicht mehr lieben und trotzdem behalten wir sie.

Dabei ist Loslassen ein unglaublich kraftvoller Prozess.

Wenn wir beginnen auszumisten, schaffen wir nicht nur äusserlich Ordnung, sondern oft auch innerlich.

Plötzlich kommt wieder Bewegung ins Leben.

Neue Ideen entstehen.

Neue Menschen treten in unser Feld.

Neue Möglichkeiten öffnen sich.

Denn wo alles voll ist, kann kaum Neues entstehen.

Entrümpeln bedeutet:

Ich vertraue dem Leben genug, um Altes gehen zu lassen.

Ich öffne mich für Neues.

Ich erlaube Veränderung.

Und manchmal ist genau dieses bewusste Loslassen ein riesiger Akt der Selbstliebe.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl nach dem Aufräumen:

Du setzt dich hin, atmest tief durch und spürst plötzlich diese Ruhe.

Diese Klarheit.

Fast wie ein energetischer Neustart.

Und vielleicht dürfen wir uns heute fragen:

Was in meinem Leben fühlt sich schwer geworden an?

Was halte ich fest, obwohl es längst nicht mehr zu mir passt?

Und wo darf wieder mehr Raum entstehen?

Nicht nur im Zuhause.

Sondern auch im Herzen.

Im Kopf.

Im Leben.

Denn jedes Loslassen ist gleichzeitig eine Einladung.

Eine Einladung an mehr Freiheit, mehr Leichtigkeit und mehr von dem, was wirklich zu uns gehört.

Schön, dass du heute hier warst.

Vielleicht inspiriert dich diese Folge dazu, heute eine kleine Ecke in deinem Zuhause oder in deinem Inneren neu zu ordnen.

Much love

Anja & Dimi

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