Hochsensibel auf Geräusche #40

Episode von DIE STRESSTANTE von Kristina Flammer · 25. März 2026 · 11 min

Manche Menschen reagieren besonders empfindlich auf Geräusche: Kauen, Tippen, Stimmengewirr oder plötzliches Klappern können schnell Stress im Körper auslösen. In dieser Folge erfährst du, warum Geräusche für das Nervensystem manchmal überwältigend sind, welche Rolle Hochsensibilität, Stress und Reizverarbeitung spielen und wie du lernen kannst, dein System wieder besser zu regulieren.

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