Krise Kraft Konfetti

von Iris Molineus · Health Fitness

Krise Kraft Konfetti

So richtig Konfetti schmeißen und das Leben feiern? Möchtest du das auch? Dein Leben sieht gerade aber nicht danach aus? Was nicht ist, kann ja noch werden...denn genau so ging es mir auch. Ich nehme dich mit auf meine Reise. Nach jahrelanger Magersucht, 7 Jahre unerfülltem Kinderwunsch und einer Achterbahn des Lebens stehe ich heute hier und kann ganz unabhängig von den Umständen sagen: Das Leben ist schön! Ich möchte so gern mit dir meine Learnings und Ideen teilen, wie du dir dein buntes Leben gestalten kannst und dich (wieder) freust, am Leben zu sein.

Wo kann ich „Krise Kraft Konfetti “ hören?

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Episoden

  • Du darfst es dir leichter machen
    19. Oktober 2026 · 9 min
    Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum wir uns das Leben oft unnötig schwer machen – und warum es kein Zeichen von Schwäche ist, wenn wir anfangen, Dinge einfacher zu…
  • Leiser
    12. Oktober 2026 · 7 min
    Manchmal ist es gar nicht so leicht, zu wissen, was man selbst eigentlich möchte. Nicht, weil man keine Antwort hat. Sondern weil es um einen herum einfach zu laut ist.…
  • Warum eigentlich
    5. Oktober 2026 · 6 min
    Warum eigentlich? Manchmal leben wir nach Regeln, die wir nie bewusst aufgestellt haben. Man macht das eben so. Man arbeitet Vollzeit. Man hält durch. Man sagt nicht einfach ab.…
  • Wieder anfangen
    28. September 2026 · 7 min
    Vielleicht kennst du diesen Gedanken: „Dafür ist es jetzt zu spät.“ Zu spät für etwas Neues. Zu spät, um etwas zu verändern. Zu spät, um noch einmal anzufangen. Vielleicht gibt…
  • Kopf aus - du musst nicht alles zerdenken
    21. September 2026 · 7 min
    Kennst du das ? Die Gedanken kreisen gefühlt immer nur um die eine Frage und du steckst fest, kommst nicht weiter. Das hat nichts mit Lösungsorientierung zu tun, sondern ist…
  • Sei nett zu dir
    14. September 2026 · 8 min
    Wir alle hören wohl als Kinder diesen Satz: „Sei lieb zu den anderen!“ Aber wer lernt heute noch, mit sich selber nett umzugehen?! Wir sind alle Meister darin, uns zu…
  • Du musst nicht stark sein
    7. September 2026 · 7 min
    „Selbst ist die Frau! Ich schaffe das alleine. Ich beiß die Zähne zusammen und mach das.“ Diese Sätze stecken doch in wir wollen oder nicht, oft tief in uns drinnen und wurden…
  • Dein Tempo
    31. August 2026 · 8 min
    Das Leben ist keine Rennbahn und vor allem kein Wettbewerb. Du hast dein eigenes Leben und dein eigenes Tempo. Wer hat denn überhaupt gesagt, dass man etwas Bestimmtes in einem…
  • Später
    24. August 2026 · 7 min
    Wir maßen uns an, zu wissen, wieviel Zeit wir auf dieser Welt noch haben. Wenn wir Dinge auf später verschieben, glauben wir, dass dies möglich ist. Doch was ist, wenn heute…
  • Du darfst dich verändern
    17. August 2026 · 8 min
    Wer sagt denn, dass du immer so bleiben musst wie in den guten alten Zeiten? Oder dass du immer genauso sein wirst, wie du es vielleicht in der Schule oder vor der Hochzeit…
  • Genug
    10. August 2026 · 5 min
    Wann warst du das letzte Mal genug? Wann war etwas einfach mal genug in letzter Zeit? Wir alle stehen doch immer wieder unter dem Druck noch ein bisschen mehr zu schaffen oder…
  • Mut zur Lücke
    3. August 2026 · 6 min
    Immer alles richtig oder perfekt machen. Das ist oft ein hoher Anspruch, den wir uns stellen. Egal ob in Familie, Beruf oder mit uns selbst. Wir streben nach Perfektion und…
  • Du bist nicht schwierig – du bist es nur gewohnt, dich selbst zuletzt zu stellen
    27. Juli 2026 · 7 min
    So lange wurde es uns eingetrichtert, dass Man nur richtig ist , wenn man sich unterordnet, anderen den Vortritt lässt usw Dies sind per se keine schlechten Dinge , doch oftmals…
  • Du musst nicht auf den richtigen Moment warten
    20. Juli 2026 · 7 min
    Gehörst du auch zu denen, die sich ständig die Ausrede einfallen lassen etwas nicht zu tun weil, wenn etwas bestimmtes sein wird? Es erst dann möglich ist? Verschiebst du auch…
  • Warum du dich für alles verantwortlich fühlst – obwohl du es gar nicht bist
    13. Juli 2026 · 7 min
    Verantwortungsgefühl ist etwas, das uns Frauen? Vor allem Mamas, innewohnt. Doch manchmal ist es ein schmaler grad zwischen Verantwortung und Kontrolle. Warum wir uns immer…
  • Drück mal auf Pause
    6. Juli 2026 · 7 min
    Nur noch dieses eine Ding….nur noch kurz das tun….und dann? Dann kommt das nächste ….und wieder schiebst du die Pause und denkst du musst noch unbedingt etwas tun. Wie finden wir…
  • Du bist nicht verloren – du hast dich nur zu lange angepasst
    29. Juni 2026 · 7 min
    Du bist vielleicht Mutter, Angestellte, Frau, Freundin,….. das ist viel. Vielleicht kommt bei dir manchmal das Gefühl auf, dass du dich neu erfinden musst? Du denkst du hast dich…
  • Wann hast du aufgehört, auf dich selbst zu hören?
    22. Juni 2026 · 7 min
    Bestimmst du oder die anderen darüber, was du im Leben umsetzt und was du erreichen möchtest? Oft ist es doch so, dass wir uns jahrelang anpassen oder auch für andere verbiegen…
  • Vielleicht ist es gar nicht dein Problem
    15. Juni 2026 · 7 min
    Bist du auch so jemand, der immer wieder die Harmonie wahren möchte? Oder jemand , der es sehr schwer aushält, wenn jemand leidet oder vielleicht sogar einen falschen Weg…
  • People pleasing - wenn Harmonie wichtiger wird als du selbst
    8. Juni 2026 · 11 min
    Was ist, wenn dein Harmoniestreben kein Zeichen von sozialer Kompetenz sondern ein Hinweis darauf ist, dass du den Wert anderer über deinen stellst? Eine Folge, die dich daran…
  • Angst andere zu enttäuschen
    1. Juni 2026 · 8 min
    Angst… nicht falsche Entscheidungen zu treffen oder sich zu verändern…oft ist es die Angst andere zu enttäuschen, die uns lähmt, die uns hindert Dinge umzusetzen oder unser Leben…
  • Warum Ruhe sich für viele falsch anfühlt
    25. Mai 2026 · 7 min
    Wie leicht fällt es dir wirklich einmal zu Ruhe undichte zu tun? Probier es mal aus….hältst Du es aus oder musst Du diese Zeit sofort füllen - greifst zum Handy oder tust…
  • Warum du ständig müde bist
    18. Mai 2026 · 9 min
    Wir alle kennen es, wenn man die Nacht durchgemacht hat oder wenn die Kinder dich nachts nicht schlafen lassen…doch was ist, wenn du trotz gutem Schlaf gefühlt dauermüde bist?!…
  • Du hast keine Zeit- Du hast keine Prioritäten
    11. Mai 2026 · 8 min
    Ich habe einfach keine Zeit….Wenn XY ist, dann werde ich….kennst du das? So oft wollen wir uns erbst weiß machen, dass es an der Zeit liegt . Dich wenn wir mal ehrlich sind ,…
  • Warum Disziplin nichts mit Härte zu tun hat
    4. Mai 2026 · 8 min
    Ich glaube, viele von uns sind mit einem sehr verdrehten Bild von Disziplin groß geworden. Oder hast du schon mal darüber nachgedacht, dass Disziplin eine Form von Selbstfürsorge…
  • Wie du dir selbst wieder vertrauen lernst
    27. April 2026 · 8 min
    Sich selbst zu vertrauen gehört zu den großen Entwicklungsaufgaben unseres Lebens, nicht das optimistische Selbstbeweihräuchern, sondern das ehrliche vorwärtsgehen und Vertrauen,…
  • Warum du dich selbst sabotierst
    20. April 2026 · 8 min
    Mal ehrlich - am besten ist es doch, wenn die anderen schuld sind, oder ?! Heute möchte ich den Finger da hinlegen, wo es wehtut. Nämlich bei uns selbst. Wir schieben manchmal so…
  • Warum wir trotz Klarheit nichts verändern
    13. April 2026 · 8 min
    Wie leben in einer Welt, wo es absolut nicht am Zugang zu Informationen liegt. Wir haben zu jeder Sekunde die Möglichkeit uns weiterzubilden und wissen anzuhäufen. Was ist dann…
  • Angst vor Veränderung- und was wirklich dahinter steckt
    6. April 2026 · 7 min
    Angst….wir alle kennen das Gefühl und oftmals denken wir, dass wir dann eine bestimmte Verhaltensweise oder Idee verwerfen sollten. Doch oftmals steckt hinter dieser Angst eine…
  • Ich will nicht mehr zurück- aber wohin dann?
    30. März 2026 · 6 min
    Diese Folge richtet sich an alle , die grad unzufrieden mit der Lebenssituation sind, in der sie stecken. Es ist genau richtig , wo du grade bist. Es wird sich alles fügen. Hör…
  • Und plötzlich bin ich wieder drin – wie ich mich im Alltag nicht verliere
    23. März 2026 · 6 min
    Jeder kennt‘s ….der Anfang nach Urlaub , Wochenende oder auch Krankheit fällt schwer ….wie gelingts wieder mit etwas mehr Leichtigkeit de Alltag zu bewältigen und sogar noch dein…
  • Zurück zu Hause - wenn der Alltag wieder beginnt
    16. März 2026 · 7 min
    Was bleibt wenn du wieder mitten im Alltag steckst? Egal ob Neujahrsbeginn , neuer Job oder Start nach dem Urlaub ….wenn wir neue Wege gehen und doch im alten Leben stecken. Wie…
  • Der letzte Blick - was Reisen mit unserem Blick auf das Leben macht
    9. März 2026 · 7 min
    Was bleibt, wenn wir wieder vom Urlaub zurück sind? Soll es einfach wieder so weitergehen, wie bisher im Alltag oder machst du endlich einen Unterschied, wenn du wieder daheim…
  • Fremd und doch vertraut - was mich Argentinien lehrt
    2. März 2026 · 7 min
    Eine Folge über Vertrauen und loslassen. Wo darfst du gerade mehr vertrauen statt mehr kontrollieren? Nicht, weil alles sicher ist. Sondern weil du stärker bist, als du denkst.
  • Zwischen den Welten - Identität in Bewegung
    23. Februar 2026 · 6 min
    Kennst du das ? Wenn du an einem anderen Ort bist, vielleicht im Urlaub oder bei Freunden ….der reine Ortswechsel bewirkt einen anderen Menschen in dir? Wer bist du ohne deine…
  • Zwischen Fernweh und zuhause – wer bin ich, wenn alles anders ist?
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    Wer bin ich abseits von Rollen-Anforderungen und Alltagsroutinen wirklich? Diese Folge lädt dazu ein, ganz ehrlich mit dir zu sein. Wer bist du wirklich?
  • Vida facil
    9. Februar 2026 · 7 min
    Leben in Leichtigkeit - irgendwie scheint dies mit dem Leben in Deutschland nicht zusammen zu passen….oder doch ? Wie kann es gehen, mehr Leichtigkeit im Alltag zu erleben? Ich…
  • Auf gepackten Koffern
    2. Februar 2026 · 7 min
    Kennst du das ? Du bist gerade nicht so richtig, da wo dein Ziel ist, aber auch nicht mehr da wo dein Start war. So im luftleeren Raum. Das fühlt sich oft nicht zufriedenstellend…

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Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Krise Kraft Konfetti “?

So richtig Konfetti schmeißen und das Leben feiern? Möchtest du das auch? Dein Leben sieht gerade aber nicht danach aus? Was nicht ist, kann ja noch werden...denn genau so ging es mir auch. Ich nehme dich mit auf meine Reise. Nach jahrelanger Magersucht, 7 Jahre unerfülltem Kinderwunsch und einer Achterbahn des Lebens stehe ich heute hier und kann ganz unabhängig von den Umständen sagen: Das Leben ist schön! Ich möchte so gern mit dir meine Learnings und Ideen teilen, wie du dir dein buntes…

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Wie viele Episoden hat „Krise Kraft Konfetti “?

Aktuell sind 38 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Krise Kraft Konfetti “?

Die neueste Episode „Du darfst es dir leichter machen “ erschien am 19. Oktober 2026.

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