049 | Schmerzfrei laufen – Physio-Talk mit Andreas

Episode von KRAFT Runners - Mehr als nur Laufen von Eugen Fink · 30. März 2025 · 1 h 39 min

Wie bleibe ich verletzungsfrei beim Laufen? In dieser Folge sprechen wir mit Physiotherapeut Andreas über die häufigsten Beschwerden bei Läufer:innen, warum Prävention so viel wichtiger ist als Reha – und wie man durch kleine Routinen langfristig gesund bleibt. Ein ehrliches Gespräch über den Alltag in der Physio-Praxis, falsche Mythen im Sportbereich und was wirklich hilft – ganz ohne Dogmen.

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