KRAFT Runners - Mehr als nur Laufen

von Eugen Fink · Sport

KRAFT Runners - Mehr als nur Laufen

Mehr als nur Laufen ist der Podcast für alle aus der Community – egal ob ihr lauft, gerade anfangt oder einfach nur zuhört. Eugen spricht mit Gästen aus dem KRAFT Runners Umfeld über alles, was uns verbindet: Laufen, Leben, Mental Health, Beziehungen, Routinen, Struggles und Highlights. Laufen ist oft der gemeinsame Nenner – aber längst nicht das einzige Thema. Die Gespräche entstehen aus echten Kontakten, die durch Bewegung, Begegnung und Vertrauen gewachsen sind. Ihr bekommt ehrliche Einblicke, mal Tipps, mal Schabernack, mal stille Momente. Alles kann, nichts muss. Hört rein oder kommt einfach mal beim Training vorbei: www.kraftrunners.de/run-with-us

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Episoden

  • 062 | Schon wieder dicht in nem Flieger.
    28. September 2025 · 1 h 10 min
    Ein Wochenende, das alles hatte: von durchgeplanten (und doch chaotischen) Projektplänen bis zu Gänsehautmomenten an der Cheering Zone bei Kilometer 36,9. Wir erzählen, wie…
  • 061 | "Die Cheering Zone ist der wichtigste Spot."
    14. September 2025 · 58 min
    Kurz vor dem Berlin Marathon 2025 sprechen wir mit Profi-Läufer Johannes „Mojo“ Motschmann über Training, Fehler, aus denen man lernt, und was wirklich hinter…
  • 060 | Das war KRAFT10TAUSEND.
    7. September 2025 · 1 h 06 min
    Am 30. August haben wir im Berliner Cantianstadion unser allererstes eigenes Running-Event gefeiert: das KRAFT10TAUSEND. Ganze 214 Läufer:innen haben innerhalb der vorgegebenen…
  • 059 | Die Schelle des Körpers
    24. August 2025 · 1 h 11 min
    Kaddl trainiert härter als fast alle – aber in dieser Folge geht’s nicht nur um Muskeln. Es geht um mentale Gesundheit, den Umgang mit Social Media, persönliche Schicksalsschläge…
  • 058 | ZWIFO ILDLT&ÖA
    13. Juli 2025 · 28 min
    Leo, Paul und Eugen erzählen von der „ICH LIEBE DEUTSCHE LANDTOUR & ÖSTERREICH AUCH“ – mit wilden Stopps, noch wilderen Schlafplätzen und viel Community-Vibes. Außerdem: Am 30.…
  • 057 | WM-Quali beim IRONMAN – Leo hat abgerissen
    6. Juli 2025 · 1 h 09 min
    Leo hat sich für die Ironman-Weltmeisterschaft in Marbella qualifiziert – und erzählt in dieser Folge, wie sie das mit Vollzeitjob, Trainingsstress, einem alten Ermüdungsbruch…
  • 056 | So performst du besser im Bett
    29. Juni 2025 · 1 h 03 min
    Schlaf ist Trainingsanpassung, Regeneration und mentale Stärke in einem – und trotzdem bekommt er im Sport oft zu wenig Aufmerksamkeit. In dieser Folge spreche ich mit Markus…
  • 055 | ZUT100 – Ein Rennen, zwei Geschichten
    15. Juni 2025 · 1 h 07 min
    168 Kilometer, über 8.500 Höhenmeter und zwei Nächte auf den Beinen – beim Zugspitz Ultratrail 2025 sind Eugen und Gert gemeinsam gestartet, allerdings mit unterschiedlichen…
  • 054 | Glück ist kein Zufall.
    8. Juni 2025 · 58 min
    Was bedeutet eigentlich Glück – und wie finden wir es? In dieser Folge spricht Eugen mit Jannis Bandorski, Unternehmer, Papa und Sportler, über Glücksmodelle, persönliche…
  • 053 | HYROX bei Olympia 2032?
    25. Mai 2025 · 52 min
    Moritz Fürste ist zweifacher Olympiasieger im Hockey, Welthockeyspieler – und einer der Mitgründer von HYROX. Im Gespräch mit Eugen geht es um seinen Weg vom Leistungssport ins…
  • 052 | Den Carbs die Props – Red-S, Zyklus & Ernährung im Ausdauersport
    11. Mai 2025 · 1 h 26 min
    Was bedeutet eigentlich relatives Energiedefizit im Sport (RED-S) – und warum betrifft es nicht nur Profis? In dieser Folge sprechen Leona und Eugen mit Franziska Greiß (Ärztin)…
  • 051 | MIUT115: 123 km pure Freude
    4. Mai 2025 · 1 h 34 min
    Der MIUT115 auf Madeira: 123 Kilometer, 7.000 Höhenmeter, ein Start um Mitternacht – und zwei Vollidioten mittendrin. Eugen und Gert sind den Ultralauf gemeinsam gelaufen und…
  • 050 | Marmeladenglasmomente
    13. April 2025 · 52 min
    Achtung: Diese Folge ist maximal wild – und umso mehr unterhaltsam. Frisch aus der Post-Halbmarathon-Phase berichten Eugen, Leo, Paul und Marco live aus dem KRAFTRAUM über das…
  • 049 | Schmerzfrei laufen – Physio-Talk mit Andreas
    30. März 2025 · 1 h 39 min
    Wie bleibe ich verletzungsfrei beim Laufen? In dieser Folge sprechen wir mit Physiotherapeut Andreas über die häufigsten Beschwerden bei Läufer:innen, warum Prävention so viel…
  • 048 | Unser WELTMEISTER, Paul Dösch
    23. Februar 2025 · 40 min
    Unsere KRAFT Runners Ambassadors aus zwölf Städten waren in Berlin, um zu schnacken, trinken und connecten. In dieser Folge sprechen Eugen, Leona und Paul über die ersten…
  • 047 | Das war die Winterlaufserie 2025.
    2. Februar 2025 · 45 min
    Das neue Jahr startet sportlich! In dieser Folge sprechen Eugen, Leona und Paul über die abgeschlossene Winterlaufserie 2025. Wer hat das Rennen gemacht? Welche Highlights gab…
  • 046 | Bereit für's neue Jahr, Leo?
    29. Dezember 2024 · 1 h 02 min
    In der letzten Folge des Jahres spricht Leona Rieck über inspirierende Laufprojekte, die bevorstehende Winterlaufserie und persönliche Highlights. Gemeinsam werfen wir einen…
  • 045 | "Einfach hinfliegen und gucken, was passiert" mit Fritz & Max Sitte
    22. Dezember 2024 · 54 min
    10.000 Kilometer durch Afrika – zu Fuß und mit dem Rad. Von Extremsport bis tiefen Begegnungen, von Rückschlägen bis zum Triumph. Erfahrt, wie die Brüder Sitte körperliche und…
  • 044 | "Disco Beine" beim Berlin Marathon 2024
    6. Oktober 2024 · 47 min
    Am Marathon-Wochenende in Berlin hatten nicht nur die Läuferinnen und Läufer "Disco-Beine", sondern auch alle Supporter in der Cheering-Zone. (Von den 700 Menschen, die am…
  • 043 | "Fight or flight." mit Max & Fritz Sitte
    4. August 2024 · 1 h 01 min
    Fritz ist verletzt und während das nicht die erste körperliche Herausforderung auf dem Weg von Kapstadt nach Kairo darstellt, kostet es erneut viel mentale Energie, um damit…
  • 042 | "Ich hab mein Limit erreicht."
    28. Juli 2024 · 1 h 09 min
    Eugen hat seinen Laufrucksack gepackt und nahm mit: Zelt, Schlafsack, Luftmatratze und natürlich weitere Essentials für einen mehrtägigen Lauftrip durch Schottland. 183km ist er…
  • 041 | ICH LIEBE DEUTSCHE LANDTOUR 2024
    21. Juli 2024 · 54 min
    14 Tage, 11 Städte. Gemeinsam mit der Mitarbeiterin des Monats reisen wir mit unserem KRAFTFAHRZEUG zwei Wochen lang durch Deutschland und besuchen die mittlerweile 10 KRAFT…
  • 040 | "Paul Ripke, your are an IRON MAN"
    14. Juli 2024 · 60 min
    Vor genau einem Jahr kam die Idee einer etwas anderen Triathlon Langdistanz auf. Gemeinsam mit Paul wurde ein Wettkampf erschaffen, bei dem natürlich Sport aber auch Spaß im…
  • 039 | MÜNCHEN – Backstage mit Ellie & Isa
    5. Juli 2024 · 17 min
    Gemeinsam mit unseren Ambassadors Elllie & Isa feiern wir das Finale unserer ICH LIEBE DEUTSCHE LANDTOUR in München. "Mit Charme und Feingefühl" kümmern sich die beiden…
  • 038 | DRESDEN – Backstage mit Maria & Erik
    3. Juli 2024 · 25 min
    Wenn der Wassermann mit dem Fisch nicht zusammenpasst, dann wissen wir auch nicht besser. Unsere KRAFT Ambassadors Erik & Maria beweisen in Dresden, was ein bisschen Humor und…
  • 037 | LEIPZIG – Backstage mit Fides & Annemarie
    2. Juli 2024 · 26 min
    Fides & Annemarie "spüren es, wenn jemand leidet." Was sich nur nach einem Spruch aus einem Tageshoroskop klingt, wird Woche für Woche von unseren beiden Ambassadors aus Leipzig…
  • 036 | DÜSSELDORF – Backstage mit Yasmina & Hannah
    28. Juni 2024 · 14 min
    Heutiges Tagesmotto: Liebe, aber mit Verstand und Gefühl. Denn Liebe versüßt laut heutigem Horoskop zumindest Yasmina den Tag. Wir gehen also raus aus dem gestrigen Lauf in…
  • 035 | MÜNSTER – Backstage mit Luisa & Helena
    27. Juni 2024 · 20 min
    "Langsam machen, denn es wird ein richtig schöner Vormittag." heißt es heute für Louisa & Helena. Wir genießen 35°C in einem kleinen Vorort von Münster, um den dritten Tag…
  • 034 | HANNOVER – Backstage mit Max
    26. Juni 2024 · 19 min
    Das heutige Horoskop des Schützen: EXPERIMENTIERFREUDE. Und genau deshalb sind wir unterwegs durch Deutschland. Bei unserem Stopp in Hannover haben wir uns nach einem Frühstück…
  • 033 | HAMBURG – Backstage mit Kai
    25. Juni 2024 · 14 min
    Den ersten Tag und Start unserer Ich Liebe Deutsche Landtour bringen wir im Alsterpark von Hamburg. Unser Ambassador Kai Kaden ist auch dabei und kommt leicht zerstört direkt vom…
  • 032 | Leona, you are an IRONMAN
    24. Juni 2024 · 1 h 48 min
    19 Wochen Trainingsspaß und ein kleiner Einstrich im Sozialleben haben sich endlich bezahlt gemacht. Leona Rieck, üblicherweise nur Maschine im Laufen, hat am 16. Juni in…
  • 031 | Zugspitz Ultratrail "…dann war nix mehr mit Kontrolle."
    16. Juni 2024 · 55 min
    Eine solide Vorbereitung, ein starker Start und ein harter Kampf. So haben Gert Fischer und Eugen Fink den Zugspitz Ultratrail erfahren. Hört rein, wie die beiden das größte…
  • 030 | Zugspitz Ultratrail – "Schauen wir mal, was wird."
    14. Juni 2024 · 56 min
    106km mit über 5.000 Höhenmetern – Das ist die Ultra Distanz des Zugspitz Ultratrails hier in Garmisch-Partenkirchen. Monatelanges Training wird von Gert Fischer und Eugen Fink…
  • 029 | "Der Weg ist das Ziel." mit Fritz Sitte
    19. Mai 2024 · 1 h 07 min
    Was nach einem Kalenderspruch klingt, ist für Fritz erfahrene Weisheit und zusätzlich wieder Tagesordnung. Vor zwei Monaten hat er seinen zweiten Versuch gestartet von Kapstadt…
  • 028 | Berlin Half 2024 - war wild!
    9. April 2024 · 39 min
    Das war der Berlin Halbmarathon 2024, das waren richtig viele feine Menschen, das war #geilballern. 🤝 *was wird.
  • 027 | "Es macht einfach Spaß." mit Ole Weisse
    15. Januar 2024 · 29 min
    Ole, unser Multitalent: Feuerwehrmann, Seniorentrainer, Tannenbaum-Verkäufer und seit 2023 auch KRAFT Ambassador in Köln. Mit Caro und anderen aus der Community hat er in nur…
  • 026 | "Radfahren tut mir einfach gut." mit Rick Zabel
    7. Januar 2024 · 1 h 09 min
    Nicht nur 'n cooler Typ, sondern auch noch erfolgreich im Radsport und social media Game. Rick Zabel erzählt von seinen Erfahrungen bei der Tour de France bis zu den…
  • 025 | "Begeisterung ist der maximalste Antrieb." mit Max Ostermeier
    17. Dezember 2023 · 1 h 08 min
    Als Creative Director bei der Designagentur Rocka Studio übt Max Ostermeier gleich mehrere kreative Rollen aus. Er ist Familienvater, Unternehmer, Content Creator, Podcaster und…
  • 024 | Das war TSP ATA.
    10. Dezember 2023 · 57 min
    Nach unserer Rückkehr nach Berlin hat uns der krass spürbare Temperaturunterschied von 40°C wieder auf den Boden der Tatsachen geholt. Bevor wir mit Leo über die kommenden Wochen…
  • 023 | TSP ATA - FINISH nach 38:48h
    26. November 2023 · 24 min
    WE MADE IT! – 500km in unter 40 Stunden. Mit zahlreichen Höhen und Tiefen haben wir uns durch die Atacama Wüste von Chile durchgeboxt und haben damit überraschenderweise sogar…

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Häufige Fragen

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Mehr als nur Laufen ist der Podcast für alle aus der Community – egal ob ihr lauft, gerade anfangt oder einfach nur zuhört. Eugen spricht mit Gästen aus dem KRAFT Runners Umfeld über alles, was uns verbindet: Laufen, Leben, Mental Health, Beziehungen, Routinen, Struggles und Highlights. Laufen ist oft der gemeinsame Nenner – aber längst nicht das einzige Thema. Die Gespräche entstehen aus echten Kontakten, die durch Bewegung, Begegnung und Vertrauen gewachsen sind. Ihr bekommt ehrliche…

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Wie viele Episoden hat „KRAFT Runners - Mehr als nur Laufen“?

Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „KRAFT Runners - Mehr als nur Laufen“?

Die neueste Episode „062 | Schon wieder dicht in nem Flieger.“ erschien am 28. September 2025.

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