#18 MEDITATION Metta: buddhistischer Ansatz
Episode von KOSELIG - Traumreisen und Meditation von Andrea Peters | Jonas Roßner · 9. Februar 2024 · 19 min
Die Metta Meditation ist eine buddhistische Meditationspraxis, die darauf aus ist, ein Gefühl der Liebe, Freundlichkeit und Verbundenheit zu entwickeln; sowohl zu sich selbst als auch zu anderen.
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