Kopf hoch

von Martin Spieß · Health Fitness

Kopf hoch

Kopf hoch ist ein Podcast, der über psychische Erkrankungen aufklären und Stigmata abbauen will.

In unregelmäßigen Abständen redet Schriftsteller, Musiker & Comedian Martin Spieß mit Menschen, die an einer (oder mehreren) psychischen Erkrankung(en) leiden: Wie kam es dazu? Wie lebt man damit? Wird es besser?

Einfühlsam und auf Augenhöhe wird hier über psychische Erkrankungen gesprochen, wie Menschen auch über Rheuma, Bluthochdruck und Diabetes reden: Als Krankheiten, für die man sich nicht schämen muss, und für die niemand stigmatisiert werden sollte.

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Episoden

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  • Florian Egermann übers Scheitern
    25. August 2026 · 44 min
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  • Maike Luhmann über Einsamkeit & Psyche
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  • Live-Lesung aus meinem neusten Buch, moderiert von Jan Fischer +++ Sonderfolge
    2. Juni 2026 · 1 h 23 min
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    Meine heutige Gästin ist Salomea Genin. Sie musste mit neun Jahren aus Nazi-Deutschland nach Australien fliehen, weil sie Jüdin war, wurde mit 12 Kommunistin und zog Anfang der…
  • Ute Sembritzki über Suizid und Depression
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    Meine heutige Gästin ist Ute Sembritzki. Sie ist Lehrerin im Ruhestand und (full disclosure) die Cousine meines Vaters. Wir sprechen über die vielen Suizide, die sich wie ein…
  • Eva Rademacher übers Sich-Hilfe-Holen und Hoffnung
    28. März 2026 · 35 min
    Heute ist Eva Rademacher bei »Kopf hoch« zu Gast. Sie ist Physiotherapeutin und (full disclosure) eine Freundin von mir. Wir sprechen über ihre Essstörung und Depression, und die…
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    28. Februar 2026 · 46 min
    Heute ist Gilda Sahebi bei »Kopf hoch«, worüber ich mich sehr freue. Wir sprechen natürlich über ihr aktuelles Buch »Verbinden statt spalten«, und wir reden darüber, wie mensch…
  • Dietlind Falk über Kunst und Psyche
    27. November 2024 · 1 h 04 min
    Mein heutiger Gast ist Dietlind Falk: Autorin und Übersetzerin. Wir haben uns 2017 auf der Leipziger Buchmesse kennengelernt, auf der sie ihr Debüt "Das Letzte" und ich meinen…
  • Janina Bytzek über ihre Essstörung, Außen- und Selbstwahrnehmung
    1. Juli 2023 · 52 min
    Janina Bytzek ist Social Media Managerin. Bei "Kopf hoch" erzählt sie die Geschichte von ihrer Essstörung und fragt sich: Wie kann es sein, dass Menschen sich berufen fühlen, die…

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Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Kopf hoch“?

Kopf hoch ist ein Podcast, der über psychische Erkrankungen aufklären und Stigmata abbauen will. In unregelmäßigen Abständen redet Schriftsteller, Musiker & Comedian Martin Spieß mit Menschen, die an einer (oder mehreren) psychischen Erkrankung(en) leiden: Wie kam es dazu? Wie lebt man damit? Wird es besser? Einfühlsam und auf Augenhöhe wird hier über psychische Erkrankungen gesprochen, wie Menschen auch über Rheuma, Bluthochdruck und Diabetes reden: Als Krankheiten, für die man sich nicht…

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Wie viele Episoden hat „Kopf hoch“?

Aktuell sind 11 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Kopf hoch“?

Die neueste Episode „Simone Dede Ayivi über Psyche, Bühne & Rassismus“ erschien am 14. September 2026.

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