#106 | Warum du dich selbst so negativ bewertest.

Episode von KOMM KLAR DIGGA von Jonas Shahin · 6. September 2026 · 33 min

(EP106) Ich hab letzte Woche nach meinen alten Fotalben gesucht und bin dabei auf meine Grundschul-Zeugnisse gestoßen – zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Was ich darin gelesen hab, hat mich erst wütend gemacht und dann was aufgemacht. Wie krass verformt so ein System einen jungen Menschen mit ein paar Bewertungsschablonen? Und wie viel von diesem »reicht nicht« schleppt man eigentlich ein Leben lang mit sich rum?

In dieser Folge geht's um Selbstwert. Woher er nicht kommt – Noten, Leistung, Anerkennung – und woher vielleicht doch. Ich erzähl vom ersten Moment, in dem ich mir selbst einen Wert gegeben hab, und davon, warum die ganze Selbsthilfeindustrie dir das Falsche verkauft.

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