Mindful Movement Ausbildung: So integrierst du sie in deinen Alltag

Episode von ECHT GESUND MIT THERESA HAAS von Theresa Haas | Körpergut Akademie · 27. April 2026 · 10 min

Wie sieht eigentlich der Alltag innerhalb der Mindful Movement Ausbildung aus? Wie viel Zeit solltest du pro Woche einplanen? Wann machst du die Inhalte am besten? Und wie lässt sich die Ausbildung neben Beruf, Alltag oder Familie integrieren?

In dieser Folge von Körpergut TO GO nimmt dich Theresa Wolf, Gründerin der Körpergut Akademie, mit hinter die Kulissen der Mindful Movement Ausbildung. Du erfährst, wie die Ausbildung vom Start bis zum Abschluss aufgebaut ist, welche Inhalte dich erwarten und warum die Ausbildung bewusst so konzipiert wurde, dass sie berufsbegleitend möglich ist.

Im Fokus stehen Selbsterfahrung, Bewegungspraxis, Yoga-Asanas, Pilates-Übungen, Achtsamkeit, Atemübungen, Meditation, Stundenbilder, Anleiten, Peergroups und der Schritt in die eigene Rolle als Movement-Lehrer*in.

Du erfährst außerdem, warum Übungspraxis so entscheidend ist, weshalb die Ausbildung über mehrere Monate aufgebaut ist und wie du Schritt für Schritt ins Unterrichten hineinwächst – ohne überfordert zu werden.

In dieser Folge erfährst du:

– wie der Ablauf der Mindful Movement Ausbildung aussieht

– wie viel Zeit du pro Woche einplanen solltest

– warum die Ausbildung berufsbegleitend möglich ist

– wie du deine eigene Bewegungspraxis aufbaust

– wie du Schritt für Schritt ins Anleiten kommst

– welche Rolle Yoga, Pilates, Achtsamkeit und Meditation spielen

– warum Üben im geschützten Rahmen so wichtig ist

– wie du nach der Ausbildung weiter begleitet wirst

Wenn du darüber nachdenkst, Yoga-Lehrerin, Pilates-Trainerin oder Mindful Movement Lehrer*in zu werden, gibt dir diese Folge einen ehrlichen und konkreten Einblick in den Ausbildungsalltag.

Die nächste Mindful Movement Ausbildung startet am 4. Mai.https://koerpergutakademie.com/mindful-movement-lehrer-ausbildung/

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