Die Survivor Mom erlösen

Episode von Katharina Ambrosius - Familie als Schöpfungsfeld von Katharina Ambrosius · 1. August 2026 · 36 min

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In dieser Folge spreche ich über das, was ich Survivor Mom nenne. Diesen Modus, in dem wir glauben, immer mehr leisten, hustlen und über uns hinweggehen zu müssen, weil sonst angeblich alles auseinanderbricht. Ich erzähle von mir selbst, davon, wie ich diesen Modus eine Zeit lang sogar glorifiziert habe, weil ich stolz darauf war, wie viel ich allein tragen und schaffen konnte und fest daran geglaubt habe, dass es genau so sein muss.

Ich erkläre, warum dieser Modus meist schon tief in der Kindheit verankert ist, warum er sich am Ende trotzdem im Körper zeigt, in Rückenschmerzen, schlechter Haut, Haarausfall oder was auch immer sich bei dir zeigt und warum es nicht darum geht, ihn noch besser zu meistern.

Es geht darum zu erkennen, dass es nur ein Modus ist, ein ungesunder und dass es vielmehr darum geht, wirklich in deine Kraft zu kommen, indem du einen anderen Weg findest. Einen Weg, der dich nicht im Überleben hält, sondern dich wachsen und dich wirklich entfalten lässt.

#Überlebensmodus #Survivorman #Selbstfürsorge #Mamasein #KatharinaAmbrosius

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