Joiii by Johanniii

von Johanna Dürr · Health Fitness

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Episoden

Ich habe unsere Ehe infrage gestellt: Acht Jahre verheiratet und ich musste es sagen
13. September 2026 · 52 min
Vier Krisen in zwölf Monaten. Was durchgehalten hat, war das Fundament: ein fitter Körper und ein fitter Geist.Lukas und ich sitzen wieder gemeinsam vor dem Mikro und erzählen,…
"Ich war abends einfach zu müde": genau dann wird der Kopf frei
6. September 2026 · 21 min
Sonja ist 50, führt ein Team im Einzelhandel und konnte sich lange nicht dazu aufraffen, etwas an ihrem Gewicht zu ändern. Heute trainiert sie dreimal die Woche zu Hause, und das…
Ich sehe im Spiegel nur, was fehlt: heute steht da eine Triathletin
26. August 2026 · 25 min
Sie hat zehn Jahre lang hart trainiert, bis ans Muskelversagen, und trotzdem jeden Tag gegen sich selbst gekämpft. Was sich als Erstes verändert hat, war nicht ihr Körper.Sabine…
Ich habe nur noch funktioniert: 14 Kilo weg, ohne dass es das Ziel war
21. August 2026 · 1 h 09 min
Er hat als Kleinkind gehört, dass er nie laufen wird. Heute ist er 42, läuft, und sagt genau den Satz, den ich von so vielen Frauen höre: "Ich habe nur noch funktioniert."Martin…
Ich verliere all mein Hab und Gut. Und vermisse nur eine einzige Sache
11. August 2026 · 31 min
Auf dem Rückweg aus Mallorca sind meine Koffer verschwunden. Und erst als ich weinte, habe ich verstanden, was ich wirklich verloren hatte.In dieser Solofolge nehme ich dich mit…
Ich habe mich nicht mehr ertragen: was ein halbes Jahr Begleitung verändert hat
9. August 2026 · 19 min
"Ich habe mich nicht mehr ertragen." Mit diesem Satz beschreibt Susanne den Januar dieses Jahres. Sie ist 42 und probiert seit ihrer Jugend Diäten. Dreimal pro Woche Sport, das…
Ich bin für alle da, nur nicht für mich. Warum du zuerst drankommst
2. August 2026 · 37 min
Du bist für alle da, für dein Team, deine Familie, deine Freunde. Nur für dich selbst bleibt nichts übrig. Diese Folge ist die Erinnerung, dass genau das der Punkt ist, an dem du…
Ich dachte, ein Plan nimmt mir jede Freiheit: bei ihr war es genau umgekehrt
1. August 2026 · 31 min
"Ich wollte nie meine Beine zeigen." Laura hat jahrelang im Sommer in langer Hose trainiert, auch bei 40 Grad. Sie ist 28, arbeitet im Kindergarten und ist seit September 2024 im…
Ich bin einfach kein disziplinierter Mensch: was sich in einem halben Jahr geändert hat
24. Juli 2026 · 29 min
"Ich bin einfach kein disziplinierter Mensch." Diesen Satz hat Sofija jahrelang über sich geglaubt. Sie ist 42, kommt aus Hamburg und hat es zuerst allein versucht. Fünfmal die…
Warum deine Alles-oder-Nichts-Mentalität dich ausbremst – und was wirklich funktioniert
16. Juli 2026 · 17 min
Du funktionierst. Du lieferst. Aber insgeheim läuft es auf Reserve.Emily hat gelernt, Verantwortung abzugeben – und genau das hat den Unterschied gemacht. Nicht mehr Disziplin.…
Warum dein Geldthema ein Identitätsthema ist. Und wie Du es endlich löst.
12. Juli 2026 · 45 min
Du stellst dich selbst ständig hinten an – und fragst dich, warum sich trotzdem nichts ändert? In dieser Folge spreche ich mit Dominik Görke, bekannt als "der Coachmacher", der…
Alleinerziehend, Vollzeit, Gym – wie Susi sich selbst zurückerobert hat
7. Juli 2026 · 20 min
Susi ist alleinerziehend, arbeitet fast Vollzeit – und hat in 10 Monaten nicht nur 11 kg abgenommen, sondern sich selbst zurückerobert. Kein Diätplan. Kein Personal Trainer. Kein…
Wir haben unsere Träume aufgeschrieben und das Leben hat geliefert – so geht's
5. Juli 2026 · 58 min
Ich sitze neben einer Frau, die ihren Miss Universe Titel manifestiert hat. Und ich? Ich lebe heute ein Leben, das ich mir vor zwei Jahren noch nicht erlaubt habe zu träumen. In…
Wie ich in 4 Tagen losgelassen habe, woran ich 20 Jahre festgehalten habe
1. Juli 2026 · 50 min
Ich dachte, ich hätte alles im Griff. Von außen sah mein Leben erfolgreich aus – aber innen drin war eine Leere, die ich lange nicht benennen konnte. In dieser Folge spreche ich…
Von 10 Jahren Kontrolle zur Freiheit – Anitas Weg zurück zu sich selbst
21. Juni 2026 · 18 min
Du kennst das Gefühl: Der Kopf dreht sich nonstop ums Essen. Was darf ich? Was nicht? Für Anita war das über 10 Jahre Alltag. In dieser Episode spricht sie offen über ihre Reise…
Was mir als Kind als Schwäche ausgelegt wurde, ist heute mein größter Vorteil
18. Juni 2026 · 14 min
Du hast einen Traum aber irgendwie bleibt es dabei. Johanna kennt das. Als Kind wurde sie Träumerin genannt. Heute weiß sie: Eine Vision ohne Handlung ist Tagträumerei. Handlung…
Von schüchternem Kind zur Unternehmerin – Johannas ehrliche Geschichte über Scheitern, Aufstehen und echte Stärke
15. Juni 2026 · 1 h 12 min
Erfolg sieht von außen oft einfach aus. Bei Johanna auch. Aber hinter dem, was ihr auf Social Media seht, stecken Momente, in denen sie im Fitnessstudio geweint hat, Nächte ohne…
Von 72 kg zum Profi-Bodybuilder in 3 Jahren! Und was Du davon lernen kannst.
11. Juni 2026 · 38 min
Patryk Galimski ist 28, wiegt 136 kg – und macht Bodybuilding seit genau 3 Jahren. Kein langer Aufbau, kein klassischer Werdegang. Vom Soldaten zum IFBB-Profi in 10 Monaten. Was…
Von 150 kg zur Bauchdeckenstraffung – Isabelles ehrliche Geschichte
31. Mai 2026 · 33 min
Diese Folge hat mein Herz so bewegt – und ich bin mir sicher, sie wird auch deins berühren. Isabelle kenne ich schon seit vier Jahren. Ich habe sie damals im Fitnessstudio…
Nicht aufhören = nicht verlieren – Daniels Weg vom übergewichtigen Kind zum Unternehmer
24. Mai 2026 · 43 min
Daniel Loidl war übergewichtiger Jugendlicher, zweifacher bayerischer Bodybuilding-Meister, Fitnessstudio-Gründer – und führt heute Europas größte Fitness-Coaching-Agentur und…
Die eigene Analyse schlägt jeden Ratschlag – Marcel Grasschopp über Geld, Mindset und Freiheit
20. Mai 2026 · 1 h 20 min
In dieser Folge habe ich Marcel Grasschopp zu Gast – Mitgründer von Gannikus und heute vor allem eines: Investor. Was mich an Marcel besonders beeindruckt hat? Er hatte wirklich…
Ich habe immer wieder aufgehört. Bis ich verstanden habe, warum.
14. April 2026 · 7 min
Sorina wusste, dass sie etwas verändern wollte. Sie wusste nur nicht wie.Gesunde Routinen, die nie funktioniert haben. Beruflicher Druck. Schwarz-Weiß-Denken, das sie immer…
4 kg weniger, Blutdrucktablette halbiert – was 91 Tage mit dir machen können
12. April 2026 · 14 min
Petra hat 20+ Jahre lang jede Diät abgebrochen. Dann hat sie das hier versucht.Sie war skeptisch. Sie hatte schon vieles probiert – und war immer wieder enttäuscht worden.…
Ärztin + 9 Jahre Wettkampf-Bodybuilding – wie sie beides gleichzeitig schafft
10. April 2026 · 1 h 23 min
Vollzeit-Ärztin. 9 Jahre Wettkampf-Bodybuilding. Alle sagten: das geht nicht. Sie hat es trotzdem gemacht.Franziska Weil ist Ärztin — und stand letztes Jahr neben Nachtdiensten…
Ex-FREMDENLEGIONÄR Robin Klein - Podcast Johanna Dürr
23. März 2026 · 1 h 16 min
Infos zu Robin findest Du hier: https://www.instagram.com/robinunchained/ Johanna Dürr: https://www.instagram.com/_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching:…
Jung-Unternehmer - in Dubai mit nur 25 Jahren!
15. März 2026 · 1 h 02 min
Johanna Dürr: https://www.instagram.com/_johannaduerrHier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/Zum neuen JOIII Glow Programm ohne Coaching:…
Life-Update Johanna & Lukas: UNSER LEBEN IN DUBAI 2026!
12. März 2026 · 59 min
Johanna Dürr: https://www.instagram.com/_johannaduerrLukaschmir: https://www.instagram.com/_lukaschmir/Zum Mytrt.health Testosteron Testkit:…
PODCAST-HÖRERIN INTERVIEWT MICH!
1. Februar 2026 · 59 min
Johanna Dürr: https://www.instagram.com/_johannaduerrHier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/Zum neuen JOIII Glow Programm ohne Coaching:…
Bewusstseins- und Meditationscoach DRITON MULA - PODCAST
16. November 2025 · 56 min
Johanna Dürr: https://www.instagram.com/_johannaduerrDriton Mula: https://www.instagram.com/driton.mula?igsh=MTVlYnVqNGowcThvNQ==Hier geht es zum meinem Online Coaching:…
FINANZIELL FREI als Frau - das sind die Blockaden in deinem Kopf! MAMAPRENEUR Anna Mayr
13. August 2025 · 1 h 18 min
Johanni: @_johannaduerr Anna: https://www.instagram.com/_mama.preneur_?igsh=dXVsMDZ5Nmw4MjZsZum neuen JOIII Glow Programm ohne Coaching:…
SO bringst DU MEHR LEICHTIGKEIT IN DEIN LEBEN! #SoloPodcast
24. November 2024 · 39 min
Mein wohl größter Fehler der letzten Jahre: Zu viel Härte, zu wenig Leichtigkeit. Das ist eine Falle in die viele tappen, die den Sport sehr ernst nehmen. Daher möchte ich diese…

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Wie viele Episoden hat „Joiii by Johanniii“?

Aktuell sind 31 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Joiii by Johanniii“?

Die neueste Episode „Ich habe unsere Ehe infrage gestellt: Acht Jahre verheiratet und ich musste es sagen“ erschien am 13. September 2026.

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