»Ohne Sinnlichkeit bringt auch das abgefahrenste Sexspielzeug nichts«

Episode von Ist das normal? von DIE ZEIT · 13. Juli 2026 · 1 h 24 min

Wer bei Maria Kehr vorbeischaut, dem kommen auch schon mal die Tränen:

»Wenn dir jemand sagt: ›Ich habe mich selten so geliebt gefühlt‹, das

hat schon Kraft.« Die Coachin für sinnliche Berührung und Sexualität

versucht, Menschen und Paare ins intensive Spüren und in echte

Verbindung zu bringen – emotional wie körperlich. Statt Anspannung und

Leistungsdruck zählen bei ihr Absichtslosigkeit und Sich-fallen-Lassen.

Wie das geht und was dafür nötig ist, erzählt sie den Podcasthosts

Melanie Büttner und Sven Stockrahm. Und hat auch gleich zwei Übungen

mitgebracht, durch die sie die beiden führt. »Ich vertrete eine

Sexualität, die sich anfühlt wie ein Sommertag«, sagt Maria. Und die

beginnt bei einem selbst: Erst wenn wir wissen, was wahre Sinnlichkeit

für uns bedeutet, können wir sie auch weitergeben.

Weitere Podcastfolgen zum Thema

- »Wahre Sinnlichkeit katapultiert Sex in eine völlig neue Dimension«

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Folge den Hosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und

dem ZEIT-Ressortleiter Wissenschaft, Sven Stockrahm, auf Instagram unter

@dr.melanie.buettner und @svensonst.

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