Guter Stress vs schlechter Stress - wie gehe ich damit um
Episode von Irgendwas & Psychotherapie - Der Podcast rund um das Thema psychische Gesundheit mit Susanne Stocker von Irgendwas & Psychotherapie · 20. Dezember 2023 · 32 min
Stress kennt vermutlich jede:r. Oft können wir auch noch unterscheiden, zwischen Stress der mir hilft meine Deadline einzuhalten und Stress der mir einfach nur Energie raubt. Mit beiden Varianten kann man lernen umzugehen und wie das am besten geht hörst Du in der aktuellen Folge von Irgendwas und Psychotherapie mit Psychotherapeutin Susanne Stocker.
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www.susannestocker.at
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