156. Warum ich meinen jetzigen Partner und Mann vor 10 Jahren nie gewählt hätte

Episode von IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und Beziehungen von Stella Schultner · 3. Mai 2026 · 42 min

In dieser mega persönlichen Episode teile ich meine eigene Geschichte — und erkläre dir, warum ich meinen heutigen Partner vor zehn Jahren niemals gewählt hätte. Nicht weil er nicht gut genug gewesen wäre, sondern weil ich noch nicht bereit war, gesunde Liebe anzunehmen

Warum ich 16 Jahre in einer Beziehung blieb, die mir nicht gut getan hat — und was mich so lange gehalten hat

Was ein unruhiges Nervensystem mit unserem Bild von Liebe und Anziehung macht

Wie Vaterübertragung unbewusst bestimmt, wen wir attraktiv finden

Warum „zu nett" und „zu langweilig" oft ein Warnsignal über uns selbst sind — nicht über den anderen

Die drei Dinge, die sich verändern müssen, damit du einen anderen Typ Mensch wirklich attraktiv findest

Warum gesunde Liebe sich am Anfang manchmal falsch anfühlt — und was dahintersteckt

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„Zeig mir deine Beziehung und ich sage dir, wie viel du dir selbst wert bist."

So viele Menschen verwechseln ein aufgewühltes Nervensystem mit Verliebtheit. Die Highs und Lows, das ständige Hoffen und Bangen — das fühlt sich intensiv an. Aber das ist kein Zeichen von tiefer Liebe. Das ist ein Zeichen, dass das Nervensystem auf Anschlag ist.

Was gesunde Liebe wirklich ausmacht:

Verlässlichkeit — jemand sagt um 17 Uhr Bescheid und meldet sich wirklich

Emotionale Verfügbarkeit — jemand kann über Gefühle sprechen und ist wirklich da

Sicherheit in kleinen Dingen — nicht im großen Drama

Eine Beziehung, die dein Leben leichter macht, nicht schwieriger

Warum wir so lange bei den Falschen bleiben:

Wir bleiben nicht, weil wir dumm sind. Wir bleiben, weil wir unbewusst Muster aus unserer Kindheit wiederholen — das nennt man Übertragung. Was wir früh gelernt haben, wie Liebe sich anfühlt, suchen wir unbewusst wieder. Solange wir diese Muster nicht anschauen und auflösen, wählen wir immer wieder ähnliche Menschen.

Was sich wirklich ändern muss:

Dein Mindset — eine neue Definition davon, was attraktiv und männlich bedeutet

Dein inneres Beuteschema — herausfinden, welche Themen du in deinen Beziehungen abarbeitest

Dein Selbstwert — was glaubst du wirklich, was du verdient hast?

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