143// Er hat es ihr beim ersten Date gesagt: Warum sie die Red Flag trotzdem übersehen hat

Episode von IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und Beziehungen von Stella Schultner · 1. Februar 2026 · 18 min

In dieser Folge wird es persönlich.

Ich erzähle von einer Freundin, die ich kürzlich getroffen habe. Sie steckt mitten im Liebeskummer und hat mir erzählt, dass sie sich nach einer gescheiterten Kennenlernphase nicht gut genug fühlt.

Dieses Gefühl kennen viele. Das Gefühl, nicht auszureichen oder nicht genug gewesen zu sein. Gerade beim Dating schleichen sich solche Gedanken schnell ein, wenn etwas endet oder man zurückgewiesen wird.

Doch ihre Geschichte enthielt einen wichtigen Hinweis, den sie selbst lange nicht sehen konnte. Schon beim ersten Date hat der Mann klar gesagt, dass er aktuell Schwierigkeiten hat, sich zu binden. Er hat es nicht versteckt oder beschönigt. Er hat es ausgesprochen.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum sie diese Information trotzdem nicht wirklich wahrnehmen konnte. Warum Hoffnung, Nähe und Chemie oft stärker sind als klare Worte. Und warum wir manchmal an etwas festhalten, obwohl die entscheidende Information von Anfang an da war.

Es geht darum zu verstehen,

warum Red Flags im Kennenlernen zwar gehört, aber emotional übergangen werden,

weshalb Liebeskummer schnell in Selbstzweifel umschlägt,

was Bindungsangst und emotionale Unverfügbarkeit mit unserem Erleben machen,

und warum es so wichtig ist, sich selbst beim Dating ernst zu nehmen.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach einem Kontakt fragst, ob mit dir etwas nicht stimmt oder ob du vielleicht jemandem geglaubt hast, der dir seine Grenzen sehr früh gezeigt hat.

Manche Menschen sagen uns beim Kennenlernen mehr, als wir in dem Moment hören können. Nicht, weil wir naiv sind. Sondern weil wir hoffen.

In Liebe, Stella ❤️

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