003 - "Den neuen Alltag meistern" - mit Franziska Piel

Episode von IFAA Podcast von IFAA Fitnessakademie · 22. März 2020 · 16 min

In dem Gespräch mit unserer IFAA Ausbilderin Franziska Piel geht es darum, wie man in Zeiten von Corona und den geschlossenen Fitnesstudios sich trotzdem noch fit hält. Und das nicht nur Körperlich. Franzi gibt uns ebenso eine kleinen Anstoß zum Mindset-Change und erläutert darüberhinaus, wie man schlechte von guten Home-Workout Videos unterscheidet.

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