Silke: " Ich war vorm Altar und wusste -NEIN."

Episode von Ich bin die dritte Frau – True Crime über narzisstische Männer & Gewalt in der Beziehungen von Christina Diamantis · 9. Oktober 2026 · 1 h 31 min

True Crime über narzisstische Männer. Über psychische Gewalt, Manipulation, Kontrolle und die Mechanismen toxischer Beziehungen.

TATORT: BEZIEHUNG. TÄTER: NARZISSTISCHE MÄNNER.

Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen. Täterpsychologie erkennen. Beziehungsmuster durchschauen. Verstehen, warum Männer manipulieren, kontrollieren und verletzen.

🎓 FORTBILDUNG FÜR FACHKRÄFTE

Du bist Therapeutin, Coach oder Beraterin und möchtest Frauen nach narzisstischem Missbrauch professionell begleiten? Ohne Victim Blaming, ohne Schuldumkehr und ohne die Suche nach vermeintlichen „eigenen Anteilen“?

Alle Informationen zur Fortbildung am FEM.Institut: https://www.projekt-beziehung.de/fortbildung

Abos die gekündigt werden, bleiben bis zum Abrechnungzeitraum aktiv. So lange bleibt der Zugriff auf die Bonusfolgen.

Die Abos könnt ihr auch weiter nutzen wenn ihr nachträglich noch alle Folgen hören wollt.

Hier findet ihr Silke

https://www.instagram.com/schmerzfrei_beweglich?exln=MXdoNDJ1ejgyYWs2aw==

🎙️ „Ich fliege allein – und danach entscheide ich, ob ich die Scheidung will.“ | Silke – Die vorerst letzte Folge

Silke ist 53 Jahre alt, lebt heute in Spanien und war sieben Jahre mit einem narzisstischen Mann in Beziehung und Ehe. Gemeinsam haben sie einen Sohn. Seit 2010 sind sie getrennt.

2003 lernt Silke ihn bei Dreharbeiten kennen. Er ist eloquent, charmant und aufmerksam. Doch schon in der Kennenlernphase beginnen die ersten Abwertungen.

„Du bist eigentlich überhaupt nicht mein Typ.“

Nach drei Monaten beendet er die Beziehung völlig überraschend, blockiert sie und verschwindet. Später steht er wieder vor ihrer Tür. Er habe erkannt, dass sie die Frau sei, die ihn wirklich verstehe.

Was Silke erst später erfährt: Er war zwischenzeitlich zu seiner Ex zurückgekehrt.

Es folgen sieben Jahre voller Gaslighting, Silent Treatment, Demütigungen, Untreue und psychischer Gewalt.

Er wertet ihre Herkunft und Bildung ab. Stellt ihre Wahrnehmung infrage. Isoliert sie zunehmend von Familie und Freunden. Beeinflusst ihre beruflichen Entscheidungen und sabotiert wichtige Termine.

Als Silke schwanger wird, verschärft sich die Situation.

Trotz schwerer Schwangerschaftskomplikationen und einer Operation in der 35. Schwangerschaftswoche fehlt ihr seine Unterstützung.

Hinzu kommen körperliche Einschüchterung, Einsperren, gefährliches Autofahren und finanzielle Kontrolle.

Silke arbeitet frühmorgens im Hotel, während sie zu Hause teilweise einen alkoholisierten Vater und ein schreiendes Kind vorfindet.

Der endgültige Bruch kommt nach einem Abend, an dem er ihr vor Freunden noch einmal seine Liebe erklärt.

Am nächsten Morgen sagt er:

„Ich fliege heute allein in Urlaub. Ich habe eure Flüge storniert.“

Und nach seiner Rückkehr werde er entscheiden, ob er die Scheidung wolle.

Diese Folge zeigt, wie narzisstischer Missbrauch nicht nur Beziehungen zerstören kann, sondern auch berufliche Selbstständigkeit, finanzielle Sicherheit und das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung angreift.

💥 Themen dieser Folge:

💬 Silkes Botschaft:

Hört auf euer Bauchgefühl. Redet euch Warnsignale nicht schön. Vertraut eurer Wahrnehmung – und handelt danach.

Denn Klarheit entsteht nicht dadurch, dass ein Täter seine Gewalt zugibt. Sondern dadurch, dass ihr erkennt, was euch geschieht.

🎙️ EIN ABSCHIED AUF UNBESTIMMTE ZEIT

Mit Silkes Geschichte endet „Ich bin die dritte Frau“ vorerst.

Nach vier Jahren und über 130 Geschichten spreche ich im Anschluss an das Interview darüber, warum ich diese Entscheidung getroffen habe, was dieser Podcast mich gekostet hat und weshalb ich meine Energie künftig stärker auf mein Buch und das FEM.Institut konzentrieren werde.

Und natürlich darüber, was diese vier Jahre und all die Frauen, die hier ihre Geschichten erzählt haben, für mich bedeutet haben.

☎️ Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016 – kostenlos, anonym, 24/7. www.hilfetelefon.de

Weitere Episoden von „Ich bin die dritte Frau – True Crime über narzisstische Männer & Gewalt in der Beziehungen “

Alle Episoden von Ich bin die dritte Frau – True Crime über narzisstische Männer & Gewalt in der Beziehungen · Mehr True Crime-Podcasts