10 Minuten Meditation für den Abend: Nervensystem Reset | Sofort entspannen & zur Ruhe kommen // Soforthilfe bei Stress und innerer Anspannung- Traumasensible Meditation (Binaural Beats)

Episode von Hypno Harmony von Verena · 8. Oktober 2026 · 12 min

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dein Nervensystem sanft zu beruhigen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Wenn du dich gestresst, innerlich unruhig oder emotional überfordert fühlst, darfst du hier einfach loslassen. Du musst nichts tun – nur liegen, hören und empfangen.

Hinweis: Diese Einheit dient zur Unterstützung des Wohlbefindens. Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie.

🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken

Für persönliche 1:1 online Sitzungen oder personalisierte Trancereisen im Mp3 Format schreibe gerne eine Mail an: [email protected]

☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten :

Wenn du tiefer in deine innere Entwicklung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite:

👉 www.hypno-harmony.comInformationen zu 1:1 online Sitzungen mit mir persönlich, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten.

📔 Mein Tagebuch begleitet dich mit tiefgründigen Fragen auf eine Reise zu dir:„Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫

👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf

☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren –

👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3

Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen

✨Mit Liebe & Licht,Verena von Hypno Harmony 🌸 🏷️ Hashtags#gefühlefühlen

#yoganidra⁠⁠ ⁠⁠#nervensystem⁠⁠ ⁠⁠#entspannung⁠⁠ ⁠⁠#meditation⁠⁠ ⁠⁠#innereruhe #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #pastliferegression #rückführung #breathwork

Weitere Episoden von „Hypno Harmony“

Alle Episoden von Hypno Harmony · Mehr Religion Spirituality-Podcasts