Lebenswert 251226 Stille Nacht - Wie wir Ruhe finden

Episode von hr2 Lebenswert von hr2 · 26. Dezember 2025 · 1 h 11 min

Weihnachten besingt die "himmlische Ruh" in der "stillen Nacht". Aber wir haben unruhige Zeiten. Wo finden wir innere Ruhe, was gehört dazu, um in sich zu ruhen? Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch erkundet die wichtigsten Aspekte innerer Ruhe in seinem Buch “Gute Nacht, Gehirn”. Hörerinnen und Hörer bringen dazu ihre Lebenserfahrungen ein.

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