#58 Das Geheimnis des Bauchfetts

Episode von Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig von Mitteldeutscher Rundfunk · 27. Juli 2026 · 57 min

Warum nehmen viele Frauen in den Wechseljahren plötzlich zu, obwohl sich an Ernährung und Bewegung kaum etwas verändert? In dieser Folge schauen wir auf neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Hormon FSH, das möglicherweise eine größere Rolle bei Bauchfett, Stoffwechsel und Gehirngesundheit spielt, als bisher angenommen.

In dieser Folge mit Hörerinnenfragen sprechen wir über das neue hormonfreie Medikament Elinzanetant, das bei Hitzewallungen eingesetzt wird. Katrin Schaudig erklärt, wie es wirkt, für wen es geeignet ist und welche ersten Erfahrungen es aus der Praxis gibt.

Außerdem geht es um diese Fragen: Können Wechseljahresbeschwerden trotz Verhütungspflaster auftreten? Welche Alternativen gibt es, wenn Progesteron nicht vertragen wird? Warum helfen HRT und Östriolcreme nicht gegen vaginale Trockenheit? Welche Hormontherapie kommt für Frauen mit PMDS infrage? Was tun, wenn Myome unter einer Hormontherapie wachsen?

Zum Abschluss gibt es eine gute Nachricht: Es gab einen ersten Pilotkurs für angehende Fachärztinnen und -ärzte zum Thema Hormonmedizin. Damit soll in der gynäkologischen Weiterbildung endlich auch das Thema Wechseljahre verankert werden.

Links

- Hormongesteuert zum Nachlesen

- #50 Kälte-Snacks statt Diäten: Neue Wege aus der Gewichtsfalle

- #52 PMDS und Migräne: Wenn Hormone krank machen

- #27 Wechseljahre: Ein Myom kommt selten allein

- Podcast-Tipp: WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

Inhaltsverzeichnis:

0:02:20 Bauchfett und das FSH

0:08:30 FSH regt Fettzellen an

0:09:00 FSH hemmt Fettverbrennung

0:09:20 Bauchfett hat viele FSH-Rezeptoren

0:10:00 FSH fördert Cortisol

0:12:20 Synthetische Gestagene können FSH unterdrücken

0:14:50 Hormonfreies Medikament Elinzanetant gegen Hitzewallungen

0:18:20 Welche Erfahrungen mit Elinzanetant und Fezolinetant?

0:21:50 Manchmal Nebenwirkungen mit anderen Medikamenten

0:23:00 Kann es unter einem Verhütungspflaster noch Hormonschwankungen geben?

0:26:00 Untergewichtig, seit fünf Jahren keine Blutungen mehr und nun beginnen Hitzewallungen

0:29:00 Pflaster mit synthetischem Gestagen gern auch für Frauen in der Postmenopause

0:31:20 Kann ich bei vaginaler Trockenheit auch eine Östriol-Pille nehmen?

0:38:00 PMDS und die späte Perimenopause – welche Hormontherapie?

0:42:00 Myome wachsen unter HRT – muss jetzt die Gebärmutter entfernt werden?

0:48:00 Gute Nachrichten: Endlich Ausbildungsangebot für angehende Fachärztinnen zum Thema Hormone - Erster Pilotkurs von 50 Stunden

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