343. Warum - nimm es nicht persönlich - der schlechteste Rat aller Zeiten ist

Episode von Honigperlen für mehr Selbstliebe von Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin · 26. Mai 2026 · 12 min

Beleidigungen tun weh. Und genau das darf so sein.

Wer immer nur „drübersteht“, verliert oft den Kontakt zu sich selbst, seinen Grenzen und seiner Würde.

Ich spreche über Abwertung, Kritik, Selbstwert, Wut und darüber, warum emotionale Reaktionen manchmal gesünder sind als emotionale Kontrolle.

Außerdem geht es um Neid, verletzte Menschen, toxische Kritik und die Frage, warum dich manche Aussagen so tief treffen.

Diese Folge hilft dir, persönliche Angriffe emotional gesünder einzuordnen, ohne deine Gefühle wegzudrücken.

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