341. 5 Entscheidungen, die du getroffen hast bevor du 10 warst

Episode von Honigperlen für mehr Selbstliebe von Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin · 12. Mai 2026 · 15 min

Du gibst viel, hältst durch und passt dich an – und merkst trotzdem, dass etwas dich zurückzieht. Dahinter wirken Prägungen aus der Kindheit, die tief in dir gespeichert sind und heute noch dein Verhalten lenken. Sie zeigen sich darin, wie du liebst, wie du dich abgrenzt und wie viel du dir selbst wert bist. Was damals Schutz war, wird heute oft zur unsichtbaren Grenze in deinem Leben. Sobald du diese Muster erkennst, entsteht die Möglichkeit, dich neu auszurichten. Ein mentales Tool hilft dir, dich Schritt für Schritt daraus zu lösen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Weitere Episoden von „Honigperlen für mehr Selbstliebe“

• 359. Warum du dich immer so schnell angegriffen fühlst - diese 3 versteckten Wunden sind schuld 9. September 2026
• 358. Was deine TRIGGER über dein TRAUMLEBEN verraten 1. September 2026
• 357. Seit ich diese 5 Dinge losgelassen habe, haben sich meine Beziehungen radikal positiv verändert 24. August 2026
• 356. Die 4 Räume deines Lebens - welcher kommt bei dir zu kurz 18. August 2026
• 355. Grenzen setzen für Menschen, die niemanden enttäuschen wollen 11. August 2026
• 354. Mediation - Fühl dich strahlend - Energie aufladen – Ausstrahlung wird magnetisch 4. August 2026
• 353. Die meist unterschätzte Beziehung in deinem Leben: Geschwisterliebe- oder hass 28. Juli 2026
• 352. Du hast wenig Freundinnen? Es liegt nicht an dir – sondern daran, was du gelernt hast 21. Juli 2026
• 351. Wenn Menschen immer nur von sich reden – und wie du damit umgehen kannst 14. Juli 2026
• 350. 7 Anzeichen wie der Körper sagt: Ich hab die Schnauze voll vom Nettsein 7. Juli 2026
• 349. 7 Dinge, die dich erschöpfen, obwohl sie längst vorbei sind 30. Juni 2026
• 348. 5 Anzeichen, dass du die Neben- statt die Hauptrolle in deinem Leben spielst 23. Juni 2026
• 347. 10 Wahrheiten, die weh tun, aber dich retten können 16. Juni 2026
• 346. Warum vermissen wir Menschen, die uns nie wirklich gesehen haben? 9. Juni 2026
• 345. Meditation: Wenn alles zu viel wird – zurück zur inneren Ruhe 2. Juni 2026

Alle Episoden von Honigperlen für mehr Selbstliebe · Mehr Health Fitness-Podcasts