#15 Home Coming Queen –  Willenskraft ist kein Charaktertest

Episode von Home Coming Queen von Dr. Susanne Job · 30. Januar 2026 · 21 min

#15 Home Coming Queen –  Willenskraft ist kein Charaktertest

Warum scheitern so viele Vorsätze, Routinen und Pläne, obwohl wir wirklich dranbleiben wollen?

In dieser Folge räumen wir mit einem hartnäckigen Mythos auf: Das Problem bist nicht du. Es ist das Modell.

Ich spreche darüber, warum wir unser Leben oft linear planen wollen, obwohl es in Wirklichkeit in Zyklen verläuft. Warum Willenskraft kein Charaktermerkmal ist, sondern stark von Schlaf, Stress, emotionaler Belastung und Unterbrechungen abhängt – das zeigen auch große Meta-Studien.

Gerade Frauen, die lange leistungsorientiert funktioniert haben, stecken oft fest zwischen Nicht aufgeben wollen und kompletter Überlastung des Nervensystems. Alte Muster lassen sich nicht einfach abschalten und das ist kein persönliches Versagen.

Diese Folge lädt dich ein, neu auf Dranbleiben zu schauen: flexibler, menschlicher, lebensnäher.
Denn dein Leben ist nicht konstant. Meines auch nicht.
Und genau darin liegt kein Fehler – sondern die Lösung.

Deine Susanne

Mehr von mir:

Instagram:

@susanne.job.coaching.mentoring

Email: [email protected]

Weitere Episoden von „Home Coming Queen“

Alle Episoden von Home Coming Queen · Mehr Gesellschaft-Podcasts