#176 - so schaffst du deinen ersten Marathon (Berlin Marathon Spezial)
Episode von Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training von Die Flitzpiepen · 28. August 2026 · 1 h 17 min
wir beantworten euch viele Fragen zum Marathon, wie der richtige Schuh, die Verpflegung beim Laufen, wie du am schnellsten aufs Dixie kommst und vieles mehr
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