#88: Traust du dich faul zu sein?

Episode von Herzlichter von Jana Gebbeken + Friederike Damme · 26. März 2026 · 47 min

Die Sonne ist endlich wieder da und damit kommt auch Stück für Stück unsere Energie wieder. Zumindest sollte es doch so sein? Was ist eigentlich, wenn es nicht so ist?

Wir, und damit sicherlich auch alle anderen Menschen mit besonderen Herzen, jonglieren jeden Tag aufs Neue mit unterschiedlichen Energiesituationen:

An einem Tag haben wir viel Energie - zumindest für unsere Verhältnisse. Und am nächsten Tag ist davon nichts mehr übrig. Wir müssen das akzeptieren...

Aber was ist, wenn es nicht nur Tage, sondern Monate sind, in denen die Belastbarkeit geringer ist, als wir es gewohnt sind? Wenn wir trotz Selbstfürsorge nicht mehr an den Punkt kommen, an dem wir mal waren...

Unter anderem darüber sprechen wir in unserer neusten Podcastfolge und noch über ganz viel mehr.

Seid gespannt auf eine neue Folge zu zweit :)

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Deine Herzlichter

Jana & Rike

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